宝宝磕到头起包后，需采取冷静观察、及时冷敷、避免揉搓、密切留意症状、适时热敷等措施，同时了解相关药物知识和就医时机。

1. 冷静观察：宝宝磕到头起包后，家长首先要保持冷静，观察宝宝的神志、面色、精神状态等。若宝宝能正常哭闹、玩耍，一般问题不大；若出现昏迷、嗜睡、呕吐等异常，需立即就医。

2. 及时冷敷：在宝宝磕到头起包后的24小时内，应尽快用冰袋或冷毛巾敷在起包处。冷敷可使局部血管收缩，减少出血和肿胀，每次冷敷15 - 20分钟，间隔1 - 2小时可重复进行。

3. 避免揉搓：切勿用手揉搓起包部位，因为揉搓可能会加重皮下出血，导致包块增大。

4. 密切留意症状：要持续关注宝宝后续的表现，如是否有头痛、头晕、烦躁不安、抽搐等症状。若出现这些症状，提示可能存在颅脑损伤，需及时送医。

5. 适时热敷：在磕伤24小时后，若包块没有继续增大，可改用热敷。热敷能促进血液循环，加快淤血吸收，可用热毛巾或热水袋敷在起包处，注意温度不宜过高，避免烫伤宝宝。

6. 了解相关药物：若宝宝疼痛明显，可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬等止痛药物；若局部有破损，可使用碘伏、过氧化氢溶液等进行消毒处理。

7. 掌握就医时机：如果宝宝磕伤后出现意识丧失、频繁呕吐、耳鼻流血或流液、抽搐等情况，应立即送往正规医院急诊科就诊；若宝宝精神状态不佳，即使没有上述严重症状，也建议到小儿科或神经外科进一步检查。

宝宝磕到头起包是常见情况，家长掌握正确的处理方法至关重要。冷静应对，按上述步骤处理，并密切观察宝宝症状，必要时及时就医，可最大程度保障宝宝的健康安全。

（责编：家医在线 ）