当准妈妈遭遇易流产因素，可通过调整生活方式、进行心理调节、接受药物治疗、做好定期产检、避免接触有害物质等方式应对。
1. 调整生活方式：保持规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累。适度运动，但要避免剧烈运动和重体力劳动，如跑步、搬重物等。合理饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜水果等，保持营养均衡。
2. 进行心理调节：精神过度紧张、焦虑等不良情绪可能会增加流产风险。准妈妈要学会调整心态，可通过听音乐、散步、与家人朋友交流等方式缓解压力，保持心情舒畅。
3. 接受药物治疗：如果是因黄体功能不全等因素导致的易流产，可在医生指导下使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、绒促性素等药物进行保胎治疗。这些药物能提高体内孕激素水平，维持妊娠。但用药必须严格遵医嘱。
4. 做好定期产检：定期产检能及时了解胎儿的发育情况和准妈妈的身体状况。医生可根据产检结果，及时发现并处理可能存在的问题，如胎儿发育异常、孕妇身体疾病等。产检项目包括超声检查、唐筛、糖耐量试验等。
5. 避免接触有害物质：准妈妈应避免接触放射线、化学毒物、农药等有害物质，这些物质可能会影响胎儿的正常发育，增加流产的几率。同时，要避免吸烟、饮酒，远离二手烟环境。
当准妈妈遭遇易流产因素时，不必过度惊慌，可从生活方式、心理、药物、产检以及避免接触有害物质等多方面进行应对。通过积极有效的措施，降低流产的风险，保障胎儿的健康发育。若在孕期出现任何不适，应及时就医。
展开剩余内容