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职场压力大 桂枝龙骨牡蛎汤来拯救你!

家庭医生在线 2026/2/5 11:18:01 举报/反馈

职场压力大易引发多种不适,如失眠、焦虑、心悸、多汗、免疫力下降等。桂枝龙骨牡蛎汤由桂枝、芍药、生姜、甘草、大枣、龙骨、牡蛎组成,可调和阴阳、潜阳固涩,对缓解这些不适有一定作用,此外还有其他药物如逍遥丸、归脾丸、柏子养心丸也可辅助改善症状。

1. 职场压力大的影响:长期处于职场高压环境下,大脑神经持续紧张,容易导致失眠,睡眠质量下降,进而影响第二天的工作状态。同时,压力还会引发焦虑情绪,使人情绪不稳定,难以集中精力工作。

2. 心悸与多汗:压力过大时,人体的交感神经兴奋,会出现心悸的症状,感觉心跳加快、心慌。并且,身体的内分泌系统也会受到影响,导致多汗,即使在正常的环境温度下也会出汗较多。

3. 免疫力下降:长期压力会抑制免疫系统的功能,使身体更容易受到细菌、病毒等病原体的侵袭,增加患病的几率,如经常感冒、感染等。

4. 桂枝龙骨牡蛎汤的作用:桂枝龙骨牡蛎汤中,桂枝、芍药调和营卫,生姜、大枣和中健脾,龙骨、牡蛎潜阳固涩。全方具有调和阴阳、潜阳固涩的功效,可改善因压力大导致的阴阳失调、心神不宁等症状。

5. 其他辅助药物:逍遥丸具有疏肝健脾、养血调经的作用,对于因压力大导致的肝郁脾虚有一定的调理作用。归脾丸可益气健脾、养血安神,能改善心脾两虚引起的失眠、心悸等症状。柏子养心丸有补气、养血、安神的功效,可缓解压力大导致的心悸易惊、失眠多梦等情况。

职场压力大给人们带来了诸多身体和心理上的不适,桂枝龙骨牡蛎汤及其他一些药物如逍遥丸、归脾丸、柏子养心丸等在缓解这些不适方面有一定的作用。但在使用药物时,一定要遵医嘱,不可自行用药。如果症状较为严重或持续不缓解,建议及时到正规医院的中医科或中西医结合科就诊,以便获得更专业的诊断和治疗。

(责编:家医在线 )

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