强迫症是一种常见精神心理疾病，表现为反复出现强迫观念、强迫行为等。虽不存在一句话治愈强迫症的情况，但心理干预有诸多有效方法，如认知行为疗法、森田疗法、支持性心理治疗、家庭治疗、正念疗法等。
1. 认知行为疗法：此为治疗强迫症常用方法，包括暴露与反应预防。暴露是让患者面对引发强迫观念和行为的情境或事物，反应预防则是阻止患者实施强迫行为。通过反复训练，患者能逐渐减轻焦虑，减少强迫行为。例如，有反复洗手强迫行为的患者，让其接触一些不太干净的物品后，阻止其立即洗手，经过多次练习，患者对脏东西的焦虑会降低。
2. 森田疗法：强调“顺其自然、为所当为”。要求患者接受强迫观念和行为的存在，不刻意抵抗或消除，带着症状去做该做的事情。让患者明白，强迫症状如同自然现象，越关注越严重，当患者不再过度关注症状时，症状反而会减轻。比如患者脑海中反复出现一些不必要的想法，不要去刻意驱赶这些想法，而是专注于当下的工作或学习。
3. 支持性心理治疗：治疗师与患者建立良好关系，倾听患者的痛苦和困扰，给予理解、支持和鼓励。帮助患者正确认识强迫症，减轻患者因疾病产生的焦虑和抑郁情绪。治疗师会向患者解释强迫症的成因、发展和治疗方法，让患者明白自己并非孤立无援，增强治疗信心。
4. 家庭治疗：强迫症不仅影响患者自身，也会对家庭产生影响。家庭治疗通过改善家庭环境和家庭成员之间的关系，帮助患者更好地应对疾病。家庭成员要理解患者的症状，避免指责和批评，给予患者情感上的支持。同时，家庭治疗可以帮助患者建立良好的生活习惯和规律，促进康复。
5. 正念疗法：正念是指通过有意识地觉察当下，并对每时每刻所觉察的体验不加评判，从而产生的一种觉察力。正念疗法让患者学会关注当下的感受和体验，不被强迫观念和行为所左右。患者可以通过冥想、呼吸训练等方式培养正念能力，提高心理韧性和应对压力的能力。
强迫症的治疗是一个综合且长期的过程，不存在一句话就能治愈的情况。心理干预方法多样，每种方法都有其特点和适用人群。患者可在专业医生的评估和指导下，选择适合自己的治疗方法，同时可结合药物治疗等其他手段，以达到更好的治疗效果。若怀疑患有强迫症，应及时到正规医院的精神心理科就诊。