血糖高人群吃猕猴桃存在认为吃多少都行、只挑甜的吃、吃的时间随意等误区，这些误区可能影响血糖控制，不利于身体健康。
1. 认为吃多少都行：部分血糖高的人觉得猕猴桃含糖量相对不高，就可以大量食用。然而，即使是含糖量较低的水果，过量摄入也会导致糖分在体内堆积，使血糖升高。猕猴桃含有一定量的碳水化合物，过量食用会使血糖波动较大，不利于血糖的稳定控制。
2. 只挑甜的吃：很多人在挑选猕猴桃时，会选择口感更甜的。但甜度高往往意味着含糖量也相对较高，血糖高的人食用这样的猕猴桃后，血糖上升的幅度可能会更大。应该综合考虑猕猴桃的成熟度等因素，而不是单纯以甜度来选择。
3. 吃的时间随意：有些血糖高的人吃猕猴桃不注意时间，在餐后马上吃或者空腹大量吃。餐后马上吃猕猴桃会增加餐后血糖的负担，使血糖进一步升高。而空腹大量吃可能会引起血糖快速下降后又快速上升，对血糖的平稳控制不利。比较适宜的时间是在两餐之间，如上午10点左右或下午3点左右，此时血糖相对稳定，吃猕猴桃引起的血糖波动较小。
4. 不考虑个体差异：不同的血糖高患者对猕猴桃的耐受性不同。有些患者可能本身血糖控制较好，适量吃猕猴桃影响不大，但有些患者血糖波动较大，即使少量食用也可能导致血糖明显变化。所以不能一概而论地按照常规建议吃猕猴桃，需要根据自身的血糖情况和身体状况来调整食用量。
5. 忽视搭配其他食物：吃猕猴桃时如果不注意与其他食物的搭配，也可能影响血糖。例如，在吃了较多主食后又大量吃猕猴桃，会使碳水化合物摄入过多，血糖升高。应该合理搭配食物，控制整体的碳水化合物摄入量。
血糖高的人在食用猕猴桃时，要避免上述误区。应根据自身情况控制食用量，选择合适甜度的猕猴桃，注意食用时间，并合理搭配其他食物，这样才能在享受猕猴桃营养的同时，更好地控制血糖，保持身体健康。如果对饮食控制有疑问，建议咨询营养科医生或内分泌科医生。