从中医体质辨识角度看，大姨妈有血块是否正常与血瘀体质、气虚体质、宫寒体质、湿热体质、阴虚体质等有关。

1. 血瘀体质：血瘀体质者血液循环不畅，气血易瘀滞。在月经期间，就容易出现经血中有血块的情况，且月经颜色多偏暗，还可能伴有痛经，疼痛部位固定，呈刺痛感。治疗可选用血府逐瘀丸、少腹逐瘀颗粒、益母草颗粒等药物，但需遵医嘱。

2. 气虚体质：气虚则推动血液运行的力量不足，导致血液运行缓慢，容易形成瘀血，从而出现月经有血块。此类人群通常还伴有气短乏力、精神不振、易疲劳等症状。可服用补中益气丸、归脾丸、八珍益母丸等进行调理，具体用药应遵医嘱。

3. 宫寒体质：宫寒会使子宫内的气血遇寒而凝滞，经血排出不畅，进而形成血块。患者常感觉腹部寒冷，得热则舒，月经周期可能推迟。艾附暖宫丸、温经汤、乌鸡白凤丸等药物对改善宫寒有一定作用，使用时需遵循医嘱。

4. 湿热体质：湿热之邪蕴结于体内，会影响气血的正常运行，导致经血质地黏稠，出现血块。可能还伴有月经提前、量多、颜色深红等表现，同时可能有口苦、舌苔黄腻等症状。可选用二妙丸、四妙丸、龙胆泻肝丸等药物，但要在医生指导下使用。

5. 阴虚体质：阴虚生内热，热扰血分，可能导致经血妄行，出现有血块的情况。这类人群常伴有五心烦热、潮热盗汗、口干咽燥等症状。可服用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等进行调理，具体用药需遵医嘱。

大姨妈有血块是否正常不能一概而论，从中医体质辨识角度，不同体质出现血块的原因和表现有所不同。若发现月经有异常血块，且伴有其他不适症状，应及时到正规医院的中医科或妇产科就诊，明确体质类型，在医生的指导下合理用药调理。

（责编：家医在线 ）