中医调理左边脾脏疼的方法有中药调理、针灸治疗、推拿按摩、饮食调养、运动锻炼等。
1. 中药调理：可选用一些具有健脾理气、和胃止痛功效的中药。例如人参健脾丸，其能健脾益气、和胃止泻，对于脾胃虚弱所致的脘闷嘈杂、腹痛便溏等有一定效果；参苓白术散，可补脾胃、益肺气，改善脾胃虚弱、食少便溏等症状；补中益气丸，能补中益气、升阳举陷，对脾胃虚弱、中气下陷引起的体倦乏力、食少腹胀等有调理作用。不过使用中药需遵医嘱。
2. 针灸治疗：通过针刺特定穴位来调节人体气血运行和脏腑功能。常用穴位有足三里、中脘、脾俞等。足三里是胃经的主要穴位之一，针刺此穴可调节胃肠功能，缓解疼痛；中脘穴位于上腹部，前正中线上，针刺该穴能和胃健脾、降逆利水；脾俞穴是脾的背俞穴，刺激此穴可起到健脾和胃、利湿升清的作用。
3. 推拿按摩：专业的推拿按摩手法也有助于缓解脾脏疼痛。比如摩腹，以手掌心贴于腹部，以脐为中心，做环形按摩，可促进胃肠蠕动，增强脾胃功能；还可按揉腹部的天枢穴，天枢穴是大肠之募穴，按揉此穴能调中和胃、理气健脾。另外，点按脾经上的太白穴，太白穴为脾经的原穴，点按该穴可健脾和胃、理气止痛。
4. 饮食调养：饮食上应遵循健脾益胃的原则。可多吃一些具有健脾作用的食物，如山药、薏米、芡实等。山药具有补脾养胃、生津益肺的功效；薏米能利水渗湿、健脾止泻；芡实可益肾固精、补脾止泻。避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，以免加重脾脏负担。
5. 运动锻炼：适当的运动可以增强体质，促进脾胃的运化功能。像太极拳、八段锦等传统运动，动作舒缓，能调节呼吸，促进气血流通，增强脾胃功能。散步也是一种简单有效的运动方式，饭后适当散步可促进胃肠蠕动，帮助消化。
中医调理左边脾脏疼是一个综合的过程，中药调理、针灸治疗、推拿按摩、饮食调养和运动锻炼等方法相互配合，能更好地达到缓解疼痛、调理脾脏功能的目的。但如果脾脏疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。