搞定小孩37.5度体温，可从物理降温、补充水分、监测体温、合理饮食、及时就医等方面着手。
1. 物理降温：小孩体温37.5度属于低热，可采用物理降温的方法。比如用湿毛巾给小孩擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发带走热量，帮助散热。也可以使用退热贴，贴在小孩的额头，能起到一定的降温作用。
2. 补充水分：发热会使小孩体内水分流失加快，因此要多给小孩喝温开水，这样不仅能补充水分，还能促进新陈代谢，加快尿液排出，从而带走一部分热量，有助于体温下降。除了温开水，也可以适量给小孩喝一些鲜榨的果汁，但要注意稀释，避免糖分过高。
3. 监测体温：密切关注小孩的体温变化，每隔一段时间测量一次体温，了解体温的走势。如果体温持续上升或者长时间维持在37.5度不下降，甚至出现精神萎靡、哭闹不止等其他异常症状，需要引起重视。
4. 合理饮食：小孩发热期间，消化功能可能会受到一定影响，饮食要以清淡、易消化为主。可以给小孩吃一些米粥、面条、蔬菜汤等食物，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以免加重肠胃负担。同时，要保证营养均衡，适量摄入富含维生素和蛋白质的食物，如水果、鸡蛋等，有助于增强小孩的抵抗力。
5. 及时就医：如果小孩体温持续37.5度不退，或者伴有咳嗽、呕吐、腹泻等其他症状，可能是由疾病引起的，如感冒、扁桃体炎、肠胃炎等。这种情况下，应及时带小孩到正规医院就诊，进行相关检查，明确病因，并在医生的指导下进行针对性治疗。常用的治疗药物有对乙酰氨基酚、布洛芬、小儿氨酚黄那敏颗粒等，但需遵医嘱使用。
当小孩体温达到37.5度时，通过物理降温、补充水分、监测体温、合理饮食以及及时就医等措施，通常能较好地应对。家长要保持冷静，密切观察小孩的情况，若有异常应及时寻求专业医生的帮助，让小孩尽快恢复健康。