儿童阑尾炎疼痛是常见儿科急腹症，缓解疼痛可采取调整体位、局部热敷、合理用药等方法。这些方法能在一定程度上减轻孩子痛苦，为就医争取时间。
1. 调整体位：让孩子采取舒适体位，一般建议半卧位或斜坡卧位。这样可使腹肌松弛，减轻腹壁张力对阑尾的刺激，从而缓解疼痛。避免孩子剧烈活动，防止因震动导致疼痛加剧。
2. 局部热敷：用温热毛巾或热水袋敷在孩子右下腹疼痛部位。热敷能促进局部血液循环，减轻炎症对周围组织的刺激，缓解疼痛。但要注意温度适中，避免烫伤孩子皮肤，热敷时间每次15 - 20分钟，可间隔一段时间后重复进行。
3. 合理用药：在医生指导下，可适当使用一些药物缓解疼痛。如布洛芬，具有解热镇痛作用，能减轻炎症反应带来的疼痛；对乙酰氨基酚，也是常用的解热镇痛药，副作用相对较小；颠茄片，能解除胃肠道平滑肌痉挛，缓解疼痛。但务必遵医嘱使用，不可自行给孩子用药。
4. 稳定情绪：孩子疼痛时易产生恐惧、焦虑情绪，这会使疼痛感觉更明显。家长要陪伴孩子，通过讲故事、玩游戏等方式转移其注意力，让孩子情绪稳定，有助于缓解疼痛。
5. 禁食禁水：在孩子阑尾炎疼痛发作时，应暂时禁食禁水。进食进水可能会加重胃肠道负担，导致炎症扩散，疼痛加剧。待医生评估后，再根据情况决定是否恢复饮食。
儿童阑尾炎疼痛会让孩子痛苦不堪，家长掌握调整体位、局部热敷、合理用药等缓解妙招很有必要。但这些方法只是暂时缓解，不能替代专业治疗。一旦孩子出现阑尾炎疼痛症状，应及时送医，以免延误病情。
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