传统方法与现代手段在自测胎儿存活方面各有特点，传统方法包含胎动监测、腹部形态观察、孕妇自我感觉等，现代手段则有超声检查、胎心监护、血液检查等。
1. 胎动监测：这是常见的传统自测方法。一般在怀孕18 - 20周左右孕妇可感觉到胎动。若胎动次数突然大幅减少或停止，可能提示胎儿有危险。但胎动受孕妇活动、情绪等多种因素影响，准确性有限。例如孕妇进食后、洗澡时，胎儿可能会更活跃；而孕妇过度劳累或情绪不佳时，可能感觉胎动不明显。
2. 腹部形态观察：孕妇可通过观察腹部大小和形状来初步判断。若腹部增长缓慢或停止增长，可能存在胎儿发育问题。不过，孕妇自身的体重变化、羊水量等也会影响腹部外观，所以该方法误差较大。
3. 孕妇自我感觉：孕妇自身的一些感觉也可作为参考。比如，若之前的妊娠反应突然消失，可能是胎儿出现异常。但妊娠反应的程度和持续时间因人而异，不能单纯以此判断胎儿存活情况。
4. 超声检查：这是现代常用的检测手段。超声能清晰显示胎儿的形态、结构和活动情况，可直接观察胎儿的心跳、肢体运动等，能较为准确地判断胎儿是否存活。一般怀孕早期通过经阴道超声检查，怀孕中晚期则采用经腹部超声检查。
5. 胎心监护：通过仪器记录胎儿的心率变化，能实时监测胎儿在宫内的状态。正常的胎心率在110 - 160次/分钟，若胎心率异常，可能提示胎儿缺氧等问题。胎心监护通常在怀孕晚期进行，可多次检查以确保结果准确。
6. 血液检查：检测孕妇血液中的某些指标，如人绒毛膜促性腺激素（hCG）、孕酮等。在怀孕早期，hCG水平会随着孕周增加而升高，若其增长缓慢或下降，可能预示胎儿发育不良。但血液检查结果也需结合其他检查综合判断。
传统方法简单易行，可让孕妇在家中自行初步判断胎儿情况，但受多种因素干扰，准确性相对较低。现代手段借助先进的医疗设备和技术，能更准确、客观地判断胎儿存活状况。不过，这些方法也需专业医生解读结果。因此，孕妇应定期到正规医院进行产检，将传统方法与现代手段相结合，以保障胎儿的健康。