解决 8 个月宝宝感冒流鼻涕，可采用日常护理、物理治疗、合理饮食、药物治疗、补充水分、及时就医等方法。

1. 日常护理：保持室内空气流通，定期开窗通风，让宝宝处于舒适的环境中。根据天气变化及时增减衣物，避免宝宝再次受凉。保证宝宝有充足的睡眠，有利于身体恢复。

2. 物理治疗：可以使用湿热的毛巾敷在宝宝的鼻根部，能缓解鼻黏膜充血肿胀，减轻流鼻涕的症状。也可以使用生理盐水滴鼻或喷鼻，帮助清洁鼻腔内的分泌物，保持鼻腔通畅。

3. 合理饮食：为宝宝提供营养丰富、易于消化的食物，如米粉、蔬菜泥、水果泥等。适当增加富含维生素 C 的食物摄入，如橙子、猕猴桃等，有助于增强宝宝的免疫力，促进身体恢复。

4. 药物治疗：如果宝宝感冒流鼻涕症状较严重，可在医生指导下使用药物治疗。常用药物有小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿感冒颗粒、双黄连口服液等。但需注意，使用药物必须遵医嘱。

5. 补充水分：多给宝宝喝温开水，能加快新陈代谢，促进体内毒素排出，还可湿润呼吸道，减轻流鼻涕症状。

6. 及时就医：若宝宝感冒流鼻涕持续时间较长，或伴有发热、咳嗽、呼吸急促等症状，应及时带宝宝到正规医院就诊，查明病因，进行针对性治疗。

8 个月宝宝感冒流鼻涕是常见现象，家长不必过于惊慌。通过日常护理、物理治疗、合理饮食、药物治疗、补充水分等方法，通常可有效缓解症状。若症状严重或持续不缓解，一定要及时就医，以免延误病情。

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