垂体泌乳素高是一种内分泌失调状况，中医调养垂体泌乳素高可从中药调理、针灸治疗、饮食调节、情绪调节、运动锻炼等方面入手。
1. 中药调理：中药在调养垂体泌乳素高方面有一定作用。例如逍遥丸，其具有疏肝健脾、养血调经的功效，能调节内分泌，改善因肝郁脾虚导致的垂体泌乳素异常。乌鸡白凤丸可补气养血、调经止带，对于气血两虚引起的垂体泌乳素高有一定的调理效果。还有加味逍遥丸，它在逍遥丸的基础上增强了清热的作用，适合肝郁化火型的垂体泌乳素高患者。需注意，使用中药调理应遵医嘱。
2. 针灸治疗：针灸是中医特色疗法之一。通过针刺特定穴位，如足三里、三阴交、关元等，可调节人体经络气血的运行，平衡内分泌系统。针刺足三里能调节脾胃功能，促进气血生成；三阴交是肝、脾、肾三条阴经的交会穴，针刺此穴可调节肝肾气血；关元穴为人体元气汇聚之处，刺激该穴位有助于调节人体内分泌功能。
3. 饮食调节：在饮食上，可多食用一些具有调节内分泌作用的食物。如黑豆，富含植物雌激素，能在一定程度上调节体内激素水平。海带含有丰富的碘元素，对甲状腺功能有调节作用，间接影响垂体泌乳素的分泌。香菇等菌类食物含有多种营养成分，有助于增强免疫力，维持内分泌的稳定。应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，这些食物可能会加重内分泌失调。
4. 情绪调节：情绪因素对内分泌系统影响较大。长期的焦虑、抑郁、紧张等不良情绪可能导致垂体泌乳素分泌异常。中医强调情志致病，保持心情舒畅、乐观积极的心态有助于调节内分泌。可以通过听音乐、阅读、旅游等方式缓解压力，放松心情。
5. 运动锻炼：适当的运动锻炼能增强体质，促进血液循环，调节内分泌。如太极拳，动作缓慢、柔和，能调节呼吸，促进气血运行，增强身体的自我调节能力。瑜伽通过各种体式和呼吸练习，可调节身心平衡，对内分泌系统也有一定的调节作用。散步是一种简单易行的运动方式，长期坚持有助于改善身体的代谢功能。
中医调养垂体泌乳素高是一个综合的过程，需要从中药调理、针灸治疗、饮食调节、情绪调节和运动锻炼等多个方面入手。这些方法相互配合，能更好地调节内分泌，改善垂体泌乳素高的状况。但每个人的体质和病情不同，在进行中医调养时，应在专业医生的指导下进行，以确保调养方法的安全性和有效性。