宝宝头睡偏是常见现象，主要受睡眠姿势、先天斜颈、颅骨发育、外力因素、遗传因素等影响。可通过调整睡眠姿势、使用矫形头盔、治疗疾病、按摩、日常护理等方法应对。
1. 睡眠姿势影响：宝宝颅骨较软，长时间保持同一睡眠姿势，会使头部某一侧持续受压，导致头型不对称。比如长期偏向右侧睡，右侧头部就会变扁，从而出现头睡偏的情况。
2. 先天斜颈：部分宝宝存在先天性斜颈，这会使宝宝头部倾向患侧，导致头型发育异常。因为斜颈会限制宝宝头部的正常转动，使得头部总是处于一个固定的倾斜角度，进而影响头型。
3. 颅骨发育：宝宝颅骨发育过程中，如果存在局部发育不均衡，也可能导致头睡偏。例如，颅骨某一部位生长速度较快，而其他部位相对较慢，就容易造成头型的偏差。
4. 外力因素：宝宝睡眠时使用的枕头过硬或者过软，都可能对头型产生影响。过硬的枕头会使头部局部压力过大，过软的枕头则无法给予头部足够的支撑，增加头睡偏的几率。
5. 遗传因素：遗传在一定程度上也会影响宝宝的头型。如果家族中有头型异常的情况，宝宝出现头睡偏的可能性相对较高。
6. 调整睡眠姿势：发现宝宝头睡偏后，要及时调整其睡眠姿势。可以让宝宝多偏向头型较圆的一侧睡，减少对偏头一侧的压力。比如，头右侧偏，就让宝宝多左侧睡。
7. 使用矫形头盔：对于较为严重的头睡偏情况，可在医生指导下使用矫形头盔。矫形头盔能通过对头部施加适当的压力，引导颅骨正常发育，改善头型。
8. 治疗疾病：如果是先天斜颈等疾病导致的头睡偏，需要积极治疗原发疾病。可通过物理治疗、手术等方法，纠正斜颈问题，从而改善头型。
9. 按摩：轻柔地按摩宝宝颈部和头部肌肉，有助于缓解肌肉紧张，促进血液循环，对头型的改善也有一定帮助。按摩时要注意力度适中。
10. 日常护理：在宝宝清醒时，多让其趴着玩耍，减少头部后部的压力。同时，经常变换宝宝在床上的位置，避免其总是朝着一个方向看。
宝宝头睡偏虽然是常见问题，但职场爸妈也不必过于慌张。了解头睡偏的原因，并采取相应的应对措施，大多数情况下都能有效改善宝宝的头型。如果头睡偏情况较为严重或持续不改善，建议及时带宝宝到正规医院的小儿科就诊，在专业医生的指导下进行治疗。