空气污染会影响钉子扎脚肿胀的恢复，主要通过影响伤口感染几率、阻碍组织修复、降低机体免疫力、影响血液循环以及造成心理压力等方面。
1. 影响伤口感染几率：空气中存在各种细菌、病毒和真菌等微生物。当空气污染严重时，这些致病微生物的浓度会增加。钉子扎脚后，伤口处于开放状态，大量的致病微生物容易附着在伤口上并繁殖，从而引发感染，导致伤口肿胀加剧、疼痛加重，延长恢复时间。例如，在雾霾天气下，空气中的可吸入颗粒物携带大量细菌，更容易使伤口发生感染。
2. 阻碍组织修复：空气污染中的有害物质，如二氧化硫、氮氧化物和重金属颗粒等，会对人体细胞产生毒性作用。这些物质可以直接损伤伤口周围的细胞，干扰细胞的正常代谢和功能，从而阻碍组织的修复和再生。伤口愈合过程中需要细胞的增殖和分化来形成新的组织，而空气污染会破坏这个过程，使得肿胀难以消退。
3. 降低机体免疫力：长期暴露在污染的空气中，人体的免疫系统会受到抑制。免疫系统是人体抵御外界病原体入侵和促进伤口愈合的重要防线。当免疫力下降时，身体对伤口的修复能力也会减弱。例如，空气中的污染物会影响白细胞的活性和功能，使得白细胞不能有效地清除伤口处的病原体和坏死组织，进而影响伤口肿胀的恢复。
4. 影响血液循环：空气污染会导致血管收缩和血液黏稠度增加。钉子扎脚后，良好的血液循环对于带走伤口处的代谢废物和提供营养物质至关重要。当血液循环受到影响时，伤口处的营养供应不足，代谢废物堆积，会加重伤口的肿胀和疼痛，延缓恢复进程。比如，一氧化碳等污染物会与血红蛋白结合，降低氧气的运输能力，影响伤口周围组织的氧气供应。
5. 造成心理压力：空气污染严重的环境可能会给人带来心理上的压力和焦虑。心理因素对身体的恢复也有一定的影响。长期的心理压力会导致内分泌失调，进而影响免疫系统和身体的修复能力。当人处于焦虑状态时，体内的应激激素分泌增加，会抑制伤口愈合相关细胞的活性，不利于钉子扎脚肿胀的恢复。
6. 影响药物疗效：在空气污染环境中，人体的生理状态会发生改变，这可能会影响药物在体内的代谢和作用效果。如果在钉子扎脚后使用了抗生素等药物来预防感染和促进恢复，空气污染可能会降低这些药物的疗效，使得伤口恢复时间延长。
7. 增加过敏风险：空气中的污染物可能会引起人体的过敏反应。对于钉子扎脚的患者来说，如果发生过敏反应，会导致伤口周围组织的炎症反应加重，出现更明显的肿胀、瘙痒等症状，进一步影响伤口的恢复。
综上所述，空气污染会从多个方面影响钉子扎脚肿胀的恢复。为了促进伤口的恢复，在空气污染严重的情况下，应尽量减少暴露在污染环境中的时间，保持伤口清洁，及时就医并遵循医生的治疗建议。同时，提高自身免疫力，保持良好的心理状态也有助于伤口的愈合。