经期吃菠萝蜜存在诸多禁忌，包括过敏者禁食、控制食用量、避免与特定食物同食、特殊体质者慎食、注意食用时间等。
1. 过敏者禁食：若对菠萝蜜过敏，经期食用会引发过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿、呼吸急促等症状，严重时甚至可能导致过敏性休克，危及生命。因此，明确对菠萝蜜过敏的人群，在经期绝对不能食用。
2. 控制食用量：菠萝蜜糖分含量较高，经期过量食用可能会使血糖快速上升，增加肥胖、糖尿病等疾病的发生风险。同时，过多摄入还可能加重肠胃负担，引起消化不良、腹胀、腹泻等不适症状。建议每次食用量不宜超过100克。
3. 避免与特定食物同食：菠萝蜜不宜与蜂蜜同食，二者一起食用会在体内发生反应，导致腹胀、腹泻等肠胃不适。此外，也不宜与白萝卜等寒性食物一起吃，经期女性身体较为虚弱，食用后可能会加重体内寒气，引发痛经等问题。
4. 特殊体质者慎食：湿热体质的女性在经期食用菠萝蜜要谨慎，因为菠萝蜜性热，食用后可能会加重体内湿热，出现长痘、口苦、口臭等症状。而患有糖尿病的女性，由于菠萝蜜含糖量高，食用后可能导致血糖波动，不利于血糖的控制。
5. 注意食用时间：经期应避免在空腹时吃菠萝蜜，空腹状态下，菠萝蜜中的酸性物质可能会刺激胃黏膜，引起胃痛、反酸等不适。最好在饭后1 - 2小时食用，这样既能避免对肠胃的刺激，又有助于营养的吸收。
6. 不食用变质菠萝蜜：变质的菠萝蜜可能滋生大量细菌和霉菌，经期女性身体抵抗力下降，食用后更容易引发食物中毒，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，严重影响身体健康。
经期女性的身体较为特殊和敏感，在食用菠萝蜜时需要格外注意。要牢记过敏者禁食、控制食用量、避免与特定食物同食、特殊体质者慎食、注意食用时间以及不食用变质菠萝蜜等禁忌。只有这样，才能在享受菠萝蜜美味的同时，保障自身的健康。如果在经期食用菠萝蜜后出现不适症状，应及时就医。