老年尿毒症患者提高生活质量，可从规范透析治疗、合理饮食管理、适当运动锻炼、控制并发症、保持良好心态等方面入手。
1. 规范透析治疗：透析是尿毒症患者维持生命的重要手段。血液透析能有效清除体内的代谢废物和多余水分，每周通常需要进行2 - 3次。腹膜透析则可在家中自行操作，患者需严格按照操作规程进行换液。规范的透析治疗能维持体内内环境的稳定，减少毒素对身体各器官的损害。同时，定期评估透析充分性，根据患者的具体情况调整透析方案。常用的药物如促红细胞生成素，可改善肾性贫血；骨化三醇，能调节钙磷代谢；左卡尼汀，可提高患者的透析耐受性和生活质量。使用这些药物时需遵医嘱。
2. 合理饮食管理：饮食对于老年尿毒症患者至关重要。应遵循低盐、低钾、低磷、优质低蛋白的原则。减少盐的摄入可减轻水肿和高血压症状，每日盐摄入量控制在3 - 5克。避免高钾食物，如香蕉、橙子、土豆等，以防高钾血症引发心律失常。限制磷的摄入，少吃动物内脏、坚果等。选择优质蛋白质，如瘦肉、鱼类、蛋类、牛奶等，既能满足身体的营养需求，又能减少含氮废物的产生。同时，要控制水分摄入，根据前一日的尿量和透析情况，合理调整饮水量。
3. 适当运动锻炼：适当的运动有助于提高老年尿毒症患者的身体机能和免疫力。可选择散步、太极拳、八段锦等较为温和的运动方式。运动强度要适中，避免过度劳累。运动能促进血液循环，增强心肺功能，改善肌肉力量和关节灵活性。每周运动3 - 5次，每次运动30分钟左右。运动过程中要注意安全，避免摔倒等意外发生。
4. 控制并发症：老年尿毒症患者常伴有多种并发症，如高血压、贫血、心血管疾病等。控制血压可选用硝苯地平、氨氯地平等降压药物，将血压控制在合理范围内，减少心脑血管事件的发生。纠正贫血可使用铁剂、叶酸等药物，提高血红蛋白水平。积极治疗心血管疾病，遵医嘱使用改善心肌供血、调节血脂的药物，降低心血管疾病的风险。
5. 保持良好心态：心理因素对老年尿毒症患者的生活质量也有重要影响。患者要正确认识疾病，树立战胜疾病的信心。家属和医护人员要给予患者关心和支持，帮助患者缓解焦虑、抑郁等不良情绪。可鼓励患者参加一些社交活动，丰富生活内容，保持积极乐观的心态。
老年尿毒症患者提高生活质量需要综合管理。规范透析治疗是基础，合理饮食管理是保障，适当运动锻炼是促进，控制并发症是关键，保持良好心态是动力。通过多方面的努力，能有效改善患者的身体状况和生活质量。