运动增强免疫力对抗病毒性感冒发烧反复，可从运动提升免疫细胞活性、改善血液循环、调节激素水平、减轻压力、促进新陈代谢等方面实现，同时结合药物治疗、日常护理、饮食调节、休息充足、预防措施等，能更好地应对病情。
1. 运动提升免疫细胞活性：适当运动能促使免疫细胞更活跃，增强其吞噬病原体的能力。例如，运动后中性粒细胞和巨噬细胞的活性会提高，能更有效地清除入侵的病毒，减少病毒在体内的繁殖，从而降低病毒性感冒的发病几率和减轻发烧反复的症状。
2. 改善血液循环：运动可加快血液循环，使免疫细胞能更快速地到达身体各个部位。当病毒入侵时，免疫细胞能及时赶到感染部位，发挥免疫作用。良好的血液循环还能将营养物质和氧气输送到身体各组织器官，维持其正常功能，有助于身体抵抗疾病。
3. 调节激素水平：运动能调节身体内的激素水平，如皮质醇等。适度的运动可以使皮质醇水平保持在合理范围，避免因激素失衡导致免疫力下降。稳定的激素水平有助于维持免疫系统的正常功能，增强身体对病毒性感冒的抵抗力。
4. 减轻压力：长期的压力会抑制免疫系统的功能。运动是一种有效的减压方式，通过运动可以释放内啡肽等神经递质，使人产生愉悦感，缓解紧张和焦虑情绪。减轻压力后，免疫系统能更好地发挥作用，对抗病毒性感冒发烧反复。
5. 促进新陈代谢：运动能加快新陈代谢，帮助身体排出毒素和废物。新陈代谢的提升有助于维持身体内环境的稳定，为免疫系统提供良好的工作环境。同时，新的细胞和营养物质能更快地生成和补充，增强身体的整体抵抗力。
6. 药物治疗：当患上病毒性感冒且发烧反复时，可使用抗病毒药物，如利巴韦林、阿昔洛韦、奥司他韦等，抑制病毒复制。还可使用解热镇痛药，如对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等，缓解发烧症状。止咳祛痰药，如氨溴索、氯化铵、溴己新等，可减轻咳嗽咳痰症状。但使用药物需遵医嘱。
7. 日常护理：注意个人卫生，勤洗手，避免接触病毒源。保持室内空气流通，定期开窗通风。根据天气变化及时增减衣物，避免再次着凉。
8. 饮食调节：保证摄入足够的营养，多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜，如橙子、苹果、菠菜等。增加蛋白质的摄入，如瘦肉、鱼类、豆类等，有助于增强免疫力。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重肠胃负担。
9. 休息充足：充足的休息能让身体得到恢复和调整，有利于免疫系统发挥作用。保证每天有足够的睡眠时间，避免过度劳累。
10. 预防措施：在病毒性感冒流行季节，尽量避免前往人员密集的场所。可通过接种流感疫苗等方式，提前预防病毒性感冒。
运动通过提升免疫细胞活性、改善血液循环、调节激素水平、减轻压力和促进新陈代谢等方式增强免疫力，对对抗病毒性感冒发烧反复有重要作用。同时，结合药物治疗、日常护理、饮食调节、休息充足和预防措施等多方面的措施，能更有效地应对病毒性感冒，减少发烧反复的情况，促进身体恢复健康。当出现病情严重或持续不缓解时，应及时到正规医院就诊。