空气污染加重心肌缺血的防护要点包括改善室内空气、合理安排外出时间、做好个人防护、保持健康生活方式、定期体检等。
1. 改善室内空气：可以在室内放置空气净化器，有效过滤空气中的有害颗粒和污染物，提高室内空气质量。也可以种植一些具有净化空气作用的绿色植物，如绿萝、吊兰、常春藤等，它们能吸收部分有害气体。同时，要注意定期开窗通风，保证室内空气的流通，但需选择空气质量相对较好的时段进行通风。
2. 合理安排外出时间：了解当地的空气质量预报，尽量避免在空气污染严重的时段外出，如早晚交通高峰期、雾霾天气等。可以选择在空气质量较好的时间段进行户外活动，如雨后、空气清新的时段等。如果必须外出，尽量缩短在室外的停留时间。
3. 做好个人防护：外出时佩戴具有防护功能的口罩，如N95口罩等，能有效阻挡空气中的有害颗粒和污染物进入呼吸道。同时，还可以佩戴眼镜，减少空气中的污染物对眼睛的刺激。回到室内后，及时清洗面部、鼻腔和双手，去除附着在上面的污染物。
4. 保持健康生活方式：均衡饮食，多摄入富含维生素C、维生素E、胡萝卜素等抗氧化物质的食物，如新鲜的蔬菜和水果，有助于增强身体的抵抗力。适量运动，选择在室内进行有氧运动，如瑜伽、健身操等，增强心肺功能。戒烟限酒，吸烟和过量饮酒会加重心血管负担，不利于心肌健康。保持充足的睡眠，有利于身体的恢复和调整。
5. 定期体检：定期进行身体检查，包括心电图、心脏超声等检查项目，及时了解心脏的健康状况。如果发现心肌缺血等问题，应及时就医，并按照医生的建议进行治疗和调理。此外，还可以咨询医生，了解一些预防心肌缺血的药物，如阿司匹林、硝酸甘油、丹参片等，但需遵医嘱使用。
空气污染会加重心肌缺血，对心脏健康造成威胁。通过改善室内空气、合理安排外出时间、做好个人防护、保持健康生活方式以及定期体检等防护要点，可以有效降低空气污染对心肌缺血的影响，保护心脏健康。如果出现胸痛、心悸等不适症状，应及时前往正规医院就诊。