老年人感染人乳头瘤病毒康复要点包括增强免疫力、规范用药、定期复查、调整饮食、改善生活习惯、心理调节等。
1. 增强免疫力：免疫力对于对抗人乳头瘤病毒至关重要。老年人可通过适当的运动来增强体质，如散步、太极拳等，每周进行一定次数的运动，每次运动时间保持在30分钟以上。此外，充足的睡眠也有助于免疫系统的修复和强化，每天应保证7 - 8小时的高质量睡眠。
2. 规范用药：在医生的指导下合理使用药物是康复的关键。常用的药物有干扰素、咪喹莫特、氟尿嘧啶等。干扰素具有抗病毒、调节免疫等作用；咪喹莫特可以诱导局部细胞因子的产生，增强免疫细胞对病毒的杀伤作用；氟尿嘧啶能抑制病毒的复制。但无论使用哪种药物，都必须严格遵医嘱。
3. 定期复查：定期到医院进行复查，能够及时了解病毒的清除情况以及身体的恢复状况。复查项目通常包括HPV核酸检测、醋酸白试验、组织病理学检查等。根据复查结果，医生可以调整治疗方案，确保康复进程顺利。
4. 调整饮食：饮食上要注重营养均衡。多摄入富含维生素的食物，如新鲜的蔬菜和水果，它们可以提供丰富的抗氧化物质，有助于提高身体的抵抗力。同时，增加蛋白质的摄入，如瘦肉、鱼类、豆类等，为身体的修复和免疫系统的正常运作提供必要的营养支持。减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄取，以免加重身体负担。
5. 改善生活习惯：保持良好的个人卫生习惯，勤换内裤，避免与他人共用毛巾、浴巾等个人物品，防止交叉感染。避免不洁性行为，性生活时尽量使用安全套，降低再次感染的风险。戒烟限酒，烟草中的尼古丁和酒精都会对免疫系统产生不良影响，不利于身体的康复。
6. 心理调节：感染人乳头瘤病毒可能会给老年人带来一定的心理压力，如焦虑、抑郁等。保持积极乐观的心态对于康复非常重要。可以通过与家人、朋友交流，参加社交活动等方式缓解心理压力，树立战胜疾病的信心。
老年人感染人乳头瘤病毒后，康复需要从多个方面入手。增强免疫力、规范用药、定期复查、调整饮食、改善生活习惯以及心理调节等要点相互配合，共同促进身体的康复。在康复过程中，要严格遵循医生的建议，积极采取有效的措施，以提高康复的效果。