在AI医疗时代，存在一些简单推迟月经的新方案，主要包括使用短效口服避孕药、孕激素、复方短效口服避孕药、GnRH-a类药物，以及借助AI技术进行个性化方案制定等。
1. 短效口服避孕药：短效口服避孕药是常见的推迟月经的药物。其原理是通过抑制排卵，改变子宫内膜环境，从而达到推迟月经的目的。常见的药物有炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等。在月经来潮前开始服用，可使子宫内膜持续处于分泌期，进而推迟月经。
2. 孕激素：孕激素能使子宫内膜继续维持分泌期状态，从而推迟月经。常用的孕激素类药物有地屈孕酮片、黄体酮胶囊等。一般在预计月经来潮前几天开始服用，直至需要月经来潮时停药。
3. 复方短效口服避孕药：复方短效口服避孕药含有雌激素和孕激素，其作用机制与短效口服避孕药类似。它可以调节女性内分泌系统，抑制排卵，改变子宫内膜的生长和脱落规律。例如复方醋酸甲地孕酮片等，按照一定的周期服用，可以有效推迟月经。
4. GnRH - a类药物：GnRH - a类药物通过调节下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴，抑制卵巢功能，使雌激素水平下降，从而达到推迟月经的效果。这类药物有亮丙瑞林、戈舍瑞林等。不过，使用该类药物可能会出现一些副作用，如潮热、阴道干燥等。
5. AI技术助力个性化方案制定：在AI医疗时代，借助大数据和人工智能算法，可以分析个体的生理特征、月经周期规律、激素水平等多方面信息，为每个人制定个性化的推迟月经方案。通过AI系统可以更精准地预测月经时间，并根据个体情况选择合适的药物和用药时间，提高推迟月经的成功率和安全性。
6. 注意事项：无论选择哪种方法推迟月经，都需要在医生的指导下进行。因为这些药物可能会对内分泌系统产生一定的影响，导致月经周期紊乱、经量异常等问题。同时，在使用药物期间，要密切关注身体的反应，如出现不适症状应及时就医。
在AI医疗时代，有多种简单推迟月经的新方案可供选择。短效口服避孕药、孕激素、复方短效口服避孕药、GnRH - a类药物等药物都能在一定程度上实现推迟月经的目的。并且，AI技术的应用为个性化方案的制定提供了可能，使推迟月经的方案更加精准和安全。但在使用这些方法时，一定要遵循医生的建议，以确保身体健康。