老年人体检发现FDG代谢增高，不必惊慌，可从明确增高原因、进一步检查、调整生活方式、定期复查、合理治疗等方面正确应对。
1. 明确增高原因：FDG即氟代脱氧葡萄糖，是一种葡萄糖类似物，在PET-CT检查中常用。FDG代谢增高并不一定意味着患有癌症等严重疾病。炎症、感染、创伤等良性病变也可能导致FDG代谢增高。比如肺炎、胆囊炎等炎症，身体在对抗感染和修复损伤的过程中，细胞代谢活跃，会摄取更多的FDG，从而在检查中表现为代谢增高。
2. 进一步检查：当发现FDG代谢增高后，需要进行进一步的检查来明确诊断。可以进行血常规、C反应蛋白等炎症指标的检查，判断是否存在炎症。还可以根据具体情况进行相关部位的超声、CT、MRI等检查，以更清晰地观察病变的形态、大小、位置等。例如，如果是肺部FDG代谢增高，可能需要进行胸部高分辨率CT检查，以排查肺部疾病。
3. 调整生活方式：保持健康的生活方式对于改善身体状况非常重要。在饮食方面，应增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物摄入，减少高脂肪、高糖、高盐食物的摄取。适度进行运动，如散步、太极拳等，有助于提高身体免疫力和代谢水平。同时，要保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。
4. 定期复查：即使经过进一步检查排除了严重疾病，也需要定期进行复查。因为有些疾病可能处于早期阶段，初期检查可能无法完全明确。定期复查可以及时发现病情的变化。一般建议根据具体情况，每3 - 6个月进行一次PET - CT或其他相关检查。
5. 合理治疗：如果进一步检查确诊为某种疾病，应根据病情进行合理的治疗。如果是炎症引起的FDG代谢增高，可使用抗生素如头孢菌素、阿莫西林、阿奇霉素等进行抗感染治疗，但需遵医嘱。如果确诊为肿瘤，可能需要进行手术、放疗、化疗等综合治疗。
老年人体检发现FDG代谢增高时，不要过于紧张。通过明确增高原因、进一步检查、调整生活方式、定期复查和合理治疗等措施，能够更好地应对这一情况。及时发现问题并采取正确的处理方法，有助于保障老年人的身体健康。