喝中药没效果，可能是药材质量不佳、辨证不准确、煎药方法不当、服药时间不对、未遵医嘱忌口等因素导致。
1. 药材质量不佳：中药材的质量受产地、种植方式、采收时间等多种因素影响。如果药材的产地不适宜，如本应生长在特定气候和土壤条件下的药材，在其他地方种植，其有效成分含量可能会降低。种植过程中使用大量农药、化肥，也会影响药材的质量。采收时间过早或过晚，同样会使药材的药效大打折扣。例如人参，不同生长年份和采收季节，其有效成分含量差异较大。
2. 辨证不准确：中医强调辨证论治，即根据患者的症状、体征、舌象、脉象等综合信息进行辨证，然后制定相应的治疗方案。如果医生辨证不准确，用药就可能不对症。比如，将实证误诊为虚证，使用了滋补类药物，不仅无法缓解病情，还可能加重症状。再如，感冒有风寒、风热之分，如果辨证错误，用错了辛温解表或辛凉解表的药物，就难以取得良好的治疗效果。
3. 煎药方法不当：煎药方法对中药药效的发挥至关重要。不同的药材有不同的煎法，如先煎、后下、包煎等。先煎的药材需要提前煎煮一段时间，以充分释放其有效成分；后下的药材则需要在其他药材快煎好时再放入，以免有效成分挥发。如果煎药时间过长或过短，火候掌握不当，都会影响药效。例如，解表药不宜久煎，否则会使挥发性成分散失，降低药效。
4. 服药时间不对：中药的服药时间也有讲究。一般来说，滋补类药物宜饭前服用，以利于吸收；消食导滞类药物宜饭后服用，以减轻对胃黏膜的刺激。有些药物需要空腹服用，有些则需要睡前服用。如果服药时间不正确，可能会影响药物的吸收和疗效。比如，安神类药物在睡前服用，能更好地发挥助眠作用；而如果在白天服用，效果可能就不明显。
5. 未遵医嘱忌口：在服用中药期间，通常需要忌口。某些食物可能会与中药发生相互作用，影响药效或加重病情。例如，服用清热凉血药物时，应避免食用辛辣、温热的食物；服用滋补药物时，应避免食用生冷、油腻的食物。如果患者不遵守忌口要求，继续食用禁忌食物，就可能导致中药效果不佳。
6. 病情复杂：有些疾病病情较为复杂，单一的中药治疗可能难以在短时间内取得明显效果。比如一些慢性疾病，如糖尿病、高血压等，需要综合治疗，包括饮食控制、运动锻炼、西药治疗等。中药在治疗这些疾病时，通常起到辅助调理的作用，需要长期坚持服用才能看到效果。
7. 个体差异：不同的人对中药的反应可能存在差异。有些人的体质较为敏感，对中药的吸收和利用较好，治疗效果可能会比较明显；而有些人的体质较为特殊，可能对某些中药不敏感，或者存在药物耐受性，导致中药效果不佳。
喝中药没效果是由多种因素导致的。在遇到这种情况时，不要盲目放弃，应及时与医生沟通，排查可能存在的问题。医生会根据具体情况调整治疗方案，包括更换药材、重新辨证、调整煎药方法和服药时间等。同时，患者自身也要严格遵守医嘱，注意忌口，保持良好的生活习惯。只有医患共同努力，才能提高中药治疗的效果，促进身体康复。