孩子血脂异常可通过一些食物辅助降血脂，常见的有富含膳食纤维的燕麦、具有调节血脂作用的洋葱、含不饱和脂肪酸的鱼类、富含果胶的苹果以及能促进脂肪代谢的玉米等。
1. 燕麦：燕麦中含有丰富的膳食纤维，尤其是β-葡聚糖。这种物质可以在肠道内形成一种黏性物质，能够减少胆固醇的吸收，从而有助于降低血液中胆固醇的水平。孩子适量食用燕麦，可在一定程度上改善血脂异常的状况。比如可以将燕麦煮成粥，作为早餐给孩子食用。
2. 洋葱：洋葱含有前列腺素A，它能扩张血管、降低血液黏稠度，增加冠状动脉血流量，预防血栓形成。同时，洋葱中还含有烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，这些成分具有调节血脂的作用。可以将洋葱凉拌或者炒着给孩子吃。
3. 鱼类：像三文鱼、金枪鱼等鱼类富含不饱和脂肪酸，特别是欧米伽-3脂肪酸。这种脂肪酸能够降低甘油三酯水平，减少炎症反应，对心血管健康有益。每周让孩子吃2 - 3次鱼类，有助于调节血脂。
4. 苹果：苹果富含果胶，这是一种水溶性膳食纤维。果胶可以与胆汁酸结合，像海绵一样吸收多余的胆固醇和甘油三酯，并帮助它们排出体外。每天让孩子吃一个苹果，对血脂调节有帮助。
5. 玉米：玉米含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等，均具有降低血清胆固醇的作用。玉米中的膳食纤维还能促进肠道蠕动，减少脂肪的吸收。可以将玉米作为主食的一部分，给孩子食用。
6. 海带：海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性，既能防止血栓又有降胆固醇、脂蛋白、抑制动脉粥样硬化的作用。可以将海带做成海带汤给孩子喝。
7. 山楂：山楂含有山楂酸、柠檬酸、脂肪分解酸、维生素C、黄酮、碳水化合物等成分，具有扩张血管、改善微循环、降低血压、促进胆固醇排泄而降低血脂的作用。可以用山楂给孩子煮水喝。
孩子血脂异常时，通过合理的饮食调整，食用燕麦、洋葱、鱼类、苹果、玉米等食物，能在一定程度上辅助降低血脂。但饮食调整只是一方面，还需要结合适当的运动等健康的生活方式。如果孩子血脂异常情况较为严重，应及时前往正规医院就诊，遵循医生的建议进行治疗。