头顶盖胀痛持续不缓解可能由多种原因引起，如神经性头痛、高血压、颈椎病、鼻窦炎、脑部血管病变等。经络保健法可通过刺激特定经络和穴位来缓解症状，常见方法包括按摩穴位、艾灸、拔罐、刮痧、中药泡脚等。
1. 神经性头痛：长期精神紧张、焦虑、压力过大等因素易引发神经性头痛，导致头顶盖胀痛。此时可按摩太阳穴、风池穴、百会穴等穴位。太阳穴位于眉梢与目外眦之间向后约1横指的凹陷处，按摩此穴位可缓解头痛、眼睛疲劳；风池穴在项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处，能疏风清热、醒脑开窍；百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处，可升阳举陷、开窍醒脑。
2. 高血压：血压升高时，血管压力增大，会引起头部胀痛。除了遵医嘱服用降压药物如硝苯地平、氨氯地平、依那普利等外，还可通过经络保健辅助治疗。艾灸足三里穴，该穴位在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上，能调节机体免疫力、增强抗病能力；拔罐背部的膀胱经，可促进气血运行、调节脏腑功能。
3. 颈椎病：颈椎病变可能压迫神经和血管，影响头部血液循环，导致头顶盖胀痛。可进行刮痧，选取颈部的督脉、膀胱经等经络，促进局部血液循环，缓解肌肉紧张。也可按摩天柱穴，其在颈部，大筋（斜方肌）外缘之后发际凹陷中，约当后发际正中旁开1.3寸，能治疗后头痛、项强、肩背腰痛等症。
4. 鼻窦炎：鼻窦发炎时，炎症刺激周围神经，可引起头顶部位的牵涉痛。中药泡脚是不错的经络保健方法，可选用具有疏风清热作用的中药，如薄荷、荆芥、防风等。同时按摩迎香穴，位于鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中，能通利鼻窍。
5. 脑部血管病变：脑血管痉挛、脑供血不足等脑部血管病变也会导致头顶盖胀痛。可通过按摩合谷穴来缓解，合谷穴在手背，第2掌骨桡侧的中点处，有镇静止痛、通经活络的功效。还可进行适当的头部经络按摩，如从前额发际开始，沿头顶正中线向后按摩至枕部。
头顶盖胀痛持续不缓解会给患者带来不适，影响生活质量。通过了解可能的病因，并采用合适的经络保健法，如按摩穴位、艾灸、拔罐、刮痧、中药泡脚等，可在一定程度上缓解症状。但如果症状持续不改善或加重，应及时前往正规医院就诊，进行详细检查和诊断，以便采取更有效的治疗措施。