儿童慢性咽炎是儿科常见疾病，中医可通过中药调理、针灸疗法、推拿按摩、饮食调养、生活习惯调整等方法来改善。
1. 中药调理：许多中药对儿童慢性咽炎有良好疗效。例如，金银花具有清热解毒、疏散风热的作用，能减轻咽喉肿痛症状；胖大海可清热利咽、润肺开音，有助于缓解咽干、声音嘶哑；桔梗能宣肺利咽、祛痰排脓，对改善咽部不适有帮助。使用中药时需遵医嘱，根据儿童具体病情和体质进行配伍。
2. 针灸疗法：针灸是中医传统疗法之一。通过针刺特定穴位，如廉泉穴、天突穴、人迎穴等，可调节人体经络气血，改善咽部血液循环，减轻炎症反应。不过，针灸治疗需由专业的中医师操作，以确保安全和疗效。
3. 推拿按摩：推拿按摩也是治疗儿童慢性咽炎的有效方法。常见手法包括揉按喉结两旁、拿捏风池穴、按揉合谷穴等。这些手法能促进局部气血运行，缓解咽部肌肉紧张，减轻疼痛和不适感。家长可在医生指导下学习简单的推拿手法，在家中为孩子进行辅助治疗。
4. 饮食调养：合理的饮食对儿童慢性咽炎的恢复至关重要。应让孩子多吃清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、小米粥等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，以免加重咽部炎症。此外，可适当食用一些具有润肺利咽作用的食物，如梨、百合、银耳等。
5. 生活习惯调整：良好的生活习惯有助于预防和治疗儿童慢性咽炎。要让孩子保持充足的睡眠，避免熬夜。注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯。避免孩子长时间大声说话、喊叫，减少对咽部的刺激。同时，要注意室内空气流通，保持适宜的温度和湿度。
6. 中药茶饮：可以为孩子制作一些中药茶饮，如用麦冬、桔梗、生甘草适量，开水冲泡后让孩子饮用，有滋阴清热、利咽解毒的功效。但茶饮不能替代药物治疗，只能作为辅助调理方法。
7. 情志调节：儿童的情志状态也会影响病情。要关注孩子的情绪变化，避免孩子过度紧张、焦虑。可通过讲故事、做游戏等方式让孩子保持心情舒畅，有利于身体的恢复。
儿童慢性咽炎的治疗需要综合运用中医养生方法。中药调理、针灸疗法、推拿按摩、饮食调养和生活习惯调整等多种手段相互配合，能有效改善儿童慢性咽炎的症状，提高孩子的身体抵抗力。在治疗过程中，家长要密切关注孩子的病情变化，如有异常应及时带孩子到正规医院就诊。同时，要严格遵医嘱进行治疗和调养，以促进孩子早日康复。