新冠期间,孕妇居家用水银血压计测量血压时,听声技巧涉及选择安静环境、正确放置听诊器、准确识别柯氏音、做好读数记录以及注意测量姿势等方面。
1. 选择安静环境:安静的环境对于准确听声至关重要。外界的噪音会干扰柯氏音的听取,导致测量结果不准确。孕妇测量血压时,应关闭电视、收音机等可能产生噪音的设备,尽量选择一个相对封闭、安静的房间进行测量。
2. 正确放置听诊器:将听诊器的胸件正确地放在肱动脉搏动处,一般在肘窝上方。放置时要轻柔,避免与血压计袖带或其他物品摩擦产生杂音。胸件要与皮肤充分接触,但不能压得过重,以免影响血液流动和声音的传导。
3. 准确识别柯氏音:柯氏音是测量血压时听到的一系列声音变化。在充气使血压计袖带压力高于收缩压后,缓慢放气。当听到第一声清晰的搏动音时,此时对应的血压值即为收缩压。随着袖带压力继续下降,声音会经历一系列变化,当声音突然变弱或消失时,对应的血压值即为舒张压。孕妇需要仔细聆听声音的变化,准确判断收缩压和舒张压的数值。
4. 做好读数记录:在听声过程中,要同时观察血压计的汞柱高度,并准确记录收缩压和舒张压的数值。记录时要注意保持视线与汞柱顶端水平,避免因视角问题导致读数误差。每次测量后,应及时将测量结果记录下来,以便观察血压的变化情况。
5. 注意测量姿势:孕妇测量血压时应保持正确的姿势。一般建议坐在有靠背的椅子上,双脚平放在地面,上臂自然下垂,与心脏保持同一水平高度。如果姿势不正确,可能会影响血压的测量结果,也会对听声造成干扰。
6. 多次测量取平均值:为了确保测量结果的准确性,建议孕妇在不同时间进行多次测量,并取平均值作为最终的血压值。每次测量之间应间隔几分钟,让手臂得到充分的休息。
7. 定期校准血压计:水银血压计需要定期进行校准,以确保测量结果的准确性。可以将血压计送到专业的机构进行校准,或者与医院的血压计进行对比测量。
新冠期间,孕妇在家用水银血压计测量血压时,掌握正确的听声技巧十分重要。通过选择安静环境、正确放置听诊器、准确识别柯氏音、做好读数记录、注意测量姿势、多次测量取平均值以及定期校准血压计等方法,能够提高血压测量的准确性,及时了解自身的血压状况,保障孕期的健康。