按太阳穴疼痛与营养缺乏可能存在一定关联，不过也可能由其他多种因素导致，如精神压力、睡眠不足、用眼过度、疾病因素、环境因素等。
1. 营养缺乏：当身体缺乏维生素B12、镁、铁等营养素时，可能影响神经系统的正常功能，导致太阳穴疼痛。维生素B12对神经系统的维护至关重要，缺乏它可能引起神经损伤和疼痛；镁元素参与神经传导和肌肉收缩过程，缺乏时可能引发头痛；铁元素是血红蛋白的重要组成部分，缺铁会导致贫血，进而影响氧气输送，引发头痛。
2. 精神压力：长期处于高压力状态下，身体会分泌肾上腺素等激素，使血管收缩，血压升高，从而引起太阳穴疼痛。同时，精神压力还可能导致肌肉紧张，尤其是头部和颈部的肌肉，进一步加重疼痛。
3. 睡眠不足：睡眠不足会打乱人体的生物钟，影响神经系统的调节功能，导致血管扩张和收缩异常，引发太阳穴疼痛。此外，睡眠不足还会使大脑得不到充分的休息，容易产生疲劳和头痛。
4. 用眼过度：长时间使用电子设备、阅读或在光线不足的环境下工作，会使眼睛疲劳，进而引起眼周肌肉紧张，导致太阳穴疼痛。眼睛疲劳还可能影响视觉神经，进一步加重头痛症状。
5. 疾病因素：偏头痛、高血压、鼻窦炎等疾病都可能导致太阳穴疼痛。偏头痛是一种常见的慢性神经血管性疾病，其症状包括单侧或双侧太阳穴疼痛、搏动性头痛、恶心、呕吐等；高血压患者血压波动时，可能引起颅内血管压力变化，导致太阳穴疼痛；鼻窦炎患者鼻窦内的炎症刺激周围神经，也可能引发太阳穴疼痛。
6. 环境因素：突然暴露在寒冷、炎热、嘈杂或高海拔环境中，可能刺激神经系统，导致太阳穴疼痛。寒冷天气会使血管收缩，影响血液循环；炎热天气可能导致中暑，引起头痛；嘈杂环境会刺激听觉神经，引发头痛；高海拔环境中氧气含量降低，可能导致大脑缺氧，引起头痛。
按太阳穴疼痛的原因是多方面的，营养缺乏只是其中之一。当出现太阳穴疼痛时，应综合考虑各种因素，判断可能的病因。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如头晕、恶心、呕吐等，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、充足睡眠、适当运动等，有助于预防太阳穴疼痛的发生。