抑郁症能否自愈受病情程度、社会支持、个人性格、应对方式、生物学因素等影响。轻度抑郁症且社会支持良好、性格乐观、应对方式积极、生物学因素影响小的情况较易自愈；而重度抑郁症、社会支持缺乏、性格消极、应对方式不良、生物学因素明显的情况则难自愈。
1. 病情程度：轻度抑郁症患者症状相对较轻，如情绪低落、兴趣减退等表现不十分严重，对日常生活和社会功能影响较小，大脑神经递质的失衡程度也相对较轻微，通过自身调节，有较大可能自愈。而重度抑郁症患者会出现严重的自杀观念和行为、木僵状态等，大脑神经生物学改变明显，神经递质严重失衡，仅靠自身很难恢复，需要专业治疗。
2. 社会支持：当患者有家人、朋友的关心、理解和陪伴时，能获得情感上的支持和鼓励，在面对抑郁情绪时会感到不那么孤单，更有勇气和信心去调整自己的状态，有利于自愈。相反，若患者处于缺乏关爱、经常被指责批评的环境中，会加重心理负担，导致抑郁情绪难以缓解，难以自愈。
3. 个人性格：性格乐观开朗、心态积极向上的人，在面对生活中的挫折和压力时，更容易看到事情好的一面，能够及时调整自己的情绪和心态，以积极的方式应对抑郁情绪，自愈的可能性较大。而性格内向、敏感、自卑的人，往往更容易陷入消极情绪中无法自拔，遇到问题容易过度自责，增加了自愈的难度。
4. 应对方式：采用积极应对方式的患者，如通过运动、旅游、与他人交流等方式来缓解压力和不良情绪，能有效调节心理状态，促进自愈。而采取消极应对方式，如酗酒、吸烟、逃避社交等，不仅无法解决问题，还会加重抑郁症状，使病情难以好转。
5. 生物学因素：抑郁症与大脑神经递质如五羟色胺、多巴胺等的失衡有关。如果患者生物学因素影响较小，神经递质失衡程度较轻，身体自身有一定的调节能力，有可能自愈。但如果存在明显的遗传因素、大脑结构或功能异常等生物学因素，神经递质紊乱严重，仅靠自身调节很难恢复正常，自愈的可能性较低。
6. 生活事件：近期经历重大生活事件，如亲人离世、失业、婚姻破裂等，会给患者带来巨大的心理冲击，加重抑郁症状，增加自愈的难度。而生活相对平稳，没有过多重大应激事件的患者，在自身调节下更容易走出抑郁状态。
7. 治疗依从性：虽然探讨的是自愈情况，但有些患者即使有自愈的可能，在出现症状后自行服用一些辅助药物或接受心理辅导，且能严格遵循医嘱，也有助于提高自愈的几率。相反，不重视病情，拒绝任何形式干预的患者，可能会使病情延误，难以自愈。
抑郁症能否自愈受到多种因素的综合影响。病情程度、社会支持、个人性格、应对方式、生物学因素等都在其中起着重要作用。了解这些因素有助于更好地判断抑郁症的自愈可能性，对于难自愈的情况，应及时寻求专业医生的帮助，进行规范的治疗，以促进病情的好转和康复。