平均红细胞血红蛋白含量低会导致贫血症状、影响免疫系统、损害心血管系统、引发神经系统问题、影响生长发育等。
1. 贫血症状：平均红细胞血红蛋白含量低时，氧气携带能力下降，会出现面色苍白、头晕、乏力、心慌、气短等常见贫血症状。身体各组织和器官得不到充足氧气供应，日常活动耐力降低，容易感到疲倦，工作和学习效率也会受到影响。
2. 影响免疫系统：免疫系统的正常运作依赖于充足的营养和氧气供应。当平均红细胞血红蛋白含量低时，免疫细胞的功能会受到抑制，身体抵御外界病原体的能力下降，更容易患上感冒、肺炎等感染性疾病，且患病后恢复时间可能会延长。
3. 损害心血管系统：为了弥补氧气供应不足，心脏需要更加努力地工作，增加泵血量。长期处于这种状态下，心脏负担加重，可能导致心脏扩大、心肌肥厚，甚至引发心力衰竭。同时，血液黏稠度也可能发生改变，增加血栓形成的风险，进而引发心血管疾病。
4. 引发神经系统问题：神经系统对氧气非常敏感。平均红细胞血红蛋白含量低会导致大脑缺氧，引起头痛、失眠、记忆力减退、注意力不集中等症状。儿童长期处于这种状态还可能影响智力发育。此外，还可能出现手脚麻木、感觉异常等周围神经病变的表现。
5. 影响生长发育：对于儿童和青少年来说，平均红细胞血红蛋白含量低会影响身体的正常生长发育。由于氧气和营养物质供应不足，骨骼生长缓慢，身高增长可能受到限制。同时，身体的免疫力和抵抗力较弱，容易生病，进一步影响生长发育。
6. 影响消化系统：消化系统也会受到影响，出现食欲不振、消化不良、腹胀、腹泻等症状。这是因为胃肠道的消化和吸收功能需要充足的氧气和能量支持，而平均红细胞血红蛋白含量低会导致这些功能下降。
7. 对女性生殖系统的影响：女性可能出现月经不调、闭经或月经过多等情况。这是由于贫血影响了内分泌系统的正常功能，导致激素水平失衡。
平均红细胞血红蛋白含量低会给身体带来多方面的危害，涉及多个系统和器官。因此，当发现平均红细胞血红蛋白含量低时，应及时就医，明确病因，并采取相应的治疗措施。治疗药物通常有硫酸亚铁、富马酸亚铁、维生素B12、叶酸等，但具体用药需遵医嘱。同时，在日常生活中要注意合理饮食，多摄入富含铁、维生素等营养物质的食物，以维持身体健康。