职场人高烧40度10分钟后，可通过补充水分、合理饮食、充分休息、药物治疗、心理调节等方式快速恢复工作状态。
1. 补充水分：高烧会使身体失去大量水分，导致脱水，影响身体的正常代谢和功能。因此，及时补充水分至关重要。可以多喝温开水、淡盐水、果汁等，以维持身体的水分平衡。例如，每隔一段时间就喝一小杯水，保证每天的饮水量在1500 - 2000毫升左右。
2. 合理饮食：在恢复期间，身体需要充足的营养来修复受损的细胞和组织。应选择清淡、易消化且富含营养的食物，如米粥、面条、鸡蛋羹等。同时，要多摄入富含维生素和矿物质的蔬菜水果，如橙子、苹果、菠菜等，增强身体免疫力。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重肠胃负担。
3. 充分休息：休息是身体恢复的关键。高烧后身体较为虚弱，需要足够的睡眠和休息时间来恢复体力。尽量保证每天有7 - 8小时的高质量睡眠，午休时间也可适当延长。避免过度劳累和剧烈运动，让身体得到充分的放松。
4. 药物治疗：在医生的指导下合理使用药物有助于缓解症状和促进恢复。可以服用解热镇痛药，如对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等，以降低体温、缓解头痛和肌肉疼痛。若伴有咳嗽、咳痰等症状，可使用止咳祛痰药，如氨溴索、氯化铵、右美沙芬等。但需注意，用药必须遵医嘱。
5. 心理调节：高烧可能会给职场人带来心理压力和焦虑情绪，这对恢复工作状态不利。可以通过听音乐、看电影、与朋友聊天等方式缓解压力，保持积极乐观的心态。相信自己的身体能够快速恢复，增强心理韧性。
6. 适度运动：在身体状况允许的情况下，可进行适度的运动，如散步、瑜伽等。适度运动能够促进血液循环，增强身体的抵抗力，但要注意运动强度和时间，避免过度疲劳。
7. 环境调整：保持工作和生活环境的舒适和整洁也有助于恢复。室内要保持适宜的温度和湿度，定期通风换气，创造一个良好的休息和工作环境。
职场人高烧40度10分钟后，想要快速恢复工作状态，需要从多个方面入手。补充水分、合理饮食、充分休息是基础，药物治疗是辅助，心理调节和适度运动能加快恢复进程，同时注意环境调整。通过综合运用这些方法，职场人能够更快地恢复健康，重新投入到工作中。