孩子常抽搐翻白眼可能由多种因素引起，营养补充可从补充维生素D、增加钙摄入、补充镁元素、保证B族维生素摄入、摄入优质蛋白质等方面着手。
1. 补充维生素D：维生素D能促进肠道对钙、磷的吸收，有助于维持血钙和血磷的水平，对骨骼健康和神经肌肉功能至关重要。孩子缺乏维生素D可能导致佝偻病，影响钙的吸收和利用，从而增加抽搐的风险。富含维生素D的食物有深海鱼类，如三文鱼、鳕鱼等；动物肝脏，如猪肝、鸡肝等；还有蛋黄。此外，适当晒太阳也能促进皮肤合成维生素D。
2. 增加钙摄入：钙是维持神经肌肉兴奋性的重要元素，血钙过低时，神经肌肉兴奋性增高，容易引发抽搐。牛奶是钙的优质来源，其钙含量高且易吸收。豆制品，如豆腐、豆浆等也是很好的补钙食物。另外，一些绿叶蔬菜，如菠菜、西兰花等也含有一定量的钙。必要时可在医生指导下服用碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等钙剂。
3. 补充镁元素：镁参与体内多种酶的激活过程，对神经肌肉的传导和兴奋性有调节作用。缺镁可能导致肌肉痉挛、抽搐等症状。坚果类食物，如杏仁、核桃等富含镁元素。谷物，如全麦面包、燕麦等也是镁的良好来源。
4. 保证B族维生素摄入：B族维生素在神经系统的正常运作中起着关键作用。缺乏B族维生素可能影响神经传导，导致抽搐等症状。瘦肉、鱼类、豆类等食物富含B族维生素。如果孩子有挑食等情况，可在医生建议下服用复合维生素B片、维生素B1片、维生素B6片等药物进行补充。
5. 摄入优质蛋白质：蛋白质是身体细胞的重要组成部分，对于孩子的生长发育和神经功能的维持必不可少。鸡蛋、牛奶、鱼肉等都是优质蛋白质的良好来源。优质蛋白质有助于增强孩子的免疫力，维持身体正常的生理功能。
6. 注意微量元素的均衡：除了上述营养素外，铁、锌等微量元素也对孩子的健康有重要影响。缺铁可能导致贫血，影响氧气的运输和利用，进而影响神经系统的功能。富含铁的食物有红肉、豆类等。锌对于孩子的生长发育、免疫功能和味觉都有重要作用，可通过食用牡蛎、瘦肉等食物来补充。
孩子常抽搐翻白眼是一个需要重视的问题，营养补充是其中重要的一环。通过补充维生素D、增加钙摄入、补充镁元素、保证B族维生素摄入、摄入优质蛋白质以及注意微量元素的均衡等方法，有助于改善孩子的营养状况，减少抽搐翻白眼的发生。但如果孩子的症状持续不缓解或加重，应及时前往正规医院就诊，以明确病因并进行针对性治疗。