做小月子有诸多忌讳,若不注意,可能引发多种疾病隐患,如感染炎症、子宫复旧不良、关节疼痛、贫血、月经不调等。
1. 忌过早同房:流产后子宫颈口处于开放状态,过早同房易使细菌进入宫腔,引发子宫内膜炎、盆腔炎等感染炎症。细菌在子宫内滋生繁殖,破坏子宫内膜的正常结构和功能,导致腹痛、发热、白带异常等症状。
2. 忌不注意卫生:不注意外阴清洁,阴道内的细菌容易滋生并上行感染。例如不勤换卫生巾、不清洗外阴,可能引发阴道炎、宫颈炎等疾病,出现瘙痒、异味、分泌物增多等不适。
3. 忌过度劳累:流产后身体较为虚弱,过度劳累会影响身体恢复,导致子宫复旧不良。子宫不能及时恢复到正常大小和位置,可能出现恶露不尽、腹痛等情况,还可能影响以后的生育。
4. 忌受寒:小月子期间身体抵抗力下降,受寒后风寒湿邪容易侵入关节,引发关节疼痛,如产后风湿。患者会感觉关节酸痛、麻木,遇冷或劳累后症状加重。
5. 忌营养不足:流产会导致身体失血,若营养跟不上,容易出现贫血。缺乏铁、蛋白质等营养物质,会影响血红蛋白的合成,导致面色苍白、头晕乏力、心慌气短等症状。
6. 忌情绪波动大:情绪不稳定会影响内分泌系统,导致激素水平紊乱,进而引起月经不调。可能出现月经周期不规律、经量异常等情况。
7. 忌剧烈运动:流产后子宫内膜有创面,剧烈运动可能导致创面出血,影响子宫恢复,甚至可能引发子宫脱垂等严重问题。
8. 忌自行用药:自行服用药物可能会影响子宫收缩和恢复,还可能因用药不当导致其他不良反应。例如,滥用抗生素可能破坏阴道内的正常菌群平衡,增加感染的风险。
做小月子时,应严格遵守相关忌讳,避免因不当行为引发各种疾病隐患。女性要重视小月子期间的护理,注意休息、保持卫生、合理饮食、调节情绪等,以促进身体的恢复。若出现不适症状,应及时到正规医院就诊,在医生的指导下进行治疗。