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孩子得了遗传性近视怎么办 这篇全搞定!

家庭医生在线 2026/2/7 17:19:47 举报/反馈

孩子得了遗传性近视,可通过医学验光配镜、药物治疗、改善用眼习惯、增加户外活动、定期检查等方式应对。

1. 医学验光配镜:对于遗传性近视的孩子,及时进行医学验光非常重要。通过准确的验光,可以确定近视的度数,然后佩戴合适的眼镜来矫正视力。框架眼镜是常见的选择,它佩戴方便且安全。此外,角膜塑形镜也可考虑,其能在一定程度上控制近视度数的增长,但需要严格按照医生的指导佩戴和护理。

2. 药物治疗:有一些药物可以辅助控制近视发展。例如阿托品滴眼液,它能通过麻痹睫状肌来缓解眼睛疲劳,从而在一定程度上延缓近视进展。还有七叶洋地黄双苷滴眼液,可改善睫状肌的血液循环,增强睫状肌的调节功能。另外,叶黄素酯片等营养补充剂也有助于保护视网膜,对改善视力有一定帮助。不过,使用药物必须遵医嘱。

3. 改善用眼习惯:孩子在学习和生活中要保持正确的坐姿,眼睛与书本的距离应保持在33厘米左右。避免长时间近距离用眼,每连续用眼30 - 40分钟,应休息10 - 15分钟,可以向远处眺望或闭目养神。同时,要注意用眼环境的光线,避免在过强或过暗的光线下看书、写字。

4. 增加户外活动:让孩子每天保证2小时以上的户外活动时间。户外的自然光线可以刺激视网膜分泌多巴胺,从而抑制眼轴的增长,达到控制近视的目的。可以鼓励孩子参加一些户外运动,如打羽毛球、乒乓球、跑步等。

5. 定期检查:建议每3 - 6个月带孩子到正规的眼科机构进行视力检查和眼部健康检查。通过定期检查,可以及时了解孩子近视度数的变化情况,以及是否出现其他眼部问题,以便及时调整治疗方案。

6. 饮食调整:保证孩子饮食均衡,多摄入富含维生素A、C、E和叶黄素的食物,如胡萝卜、橙子、蓝莓、菠菜等。这些营养素对眼睛的健康有益,有助于维护视网膜的正常功能。

7. 视觉训练:可以在医生的指导下进行一些视觉训练,如反转拍训练、聚散球训练等。这些训练可以锻炼眼睛的调节能力和聚散功能,提高视觉质量。

孩子得了遗传性近视,家长不必过于焦虑,可通过医学验光配镜、药物治疗、改善用眼习惯、增加户外活动、定期检查等多种方式进行综合干预。早期发现和及时采取有效的防控措施,能够在一定程度上控制近视的发展,保护孩子的视力健康。如果对孩子的近视问题有任何疑问,建议及时带孩子到正规医院的眼科就诊。

(责编:家医在线 )

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