耳石症是常见的眩晕原因，其复位手法包括Epley法、Semont法、Lempert法、Gufoni法、Barbecue法等，这些方法能帮助耳石归位，缓解眩晕症状。
1. Epley法：这是应用较为广泛的复位手法。患者先平躺在床上，头向患侧转45°，然后快速向另一侧转动身体和头部，保持一段时间后再缓慢坐起。此方法利用重力作用，引导耳石逐步回到椭圆囊斑。
2. Semont法：患者先坐于治疗床上，头向健侧转45°。然后快速向患侧躺下，头悬于床沿下。接着再快速向健侧翻身，头向下转45°，最后缓慢坐起。该手法通过快速的体位变换，促使耳石移动复位。
3. Lempert法：也叫翻滚法。患者先平躺在床上，然后依次向患侧、背侧、健侧、腹侧翻滚，每个体位保持一段时间。这种方法适用于后半规管耳石症等情况，能让耳石在不同的半规管中移动并最终复位。
4. Gufoni法：患者先向患侧卧位，然后快速向健侧卧位，保持一段时间后缓慢坐起。它主要用于水平半规管耳石症的复位，通过特定的体位改变使耳石回到正常位置。
5. Barbecue法：患者先平躺在床上，然后依次向患侧、背侧、健侧、腹侧翻滚，最后回到起始位置。此手法对于一些复杂的耳石症情况有较好的效果，能让耳石在各个半规管中顺利移动归位。
6. 复位前准备：在进行复位手法之前，需要对患者进行详细的评估，包括耳石症的类型、患者的身体状况等。同时，要向患者解释复位的过程和可能出现的不适，以取得患者的配合。
7. 复位后注意事项：复位后患者需要避免剧烈运动，保持头部相对稳定。一般建议患者在复位后的一段时间内避免快速转头、弯腰等动作。同时，要保证充足的休息，以利于身体的恢复。
8. 辅助治疗：除了复位手法外，还可以结合药物治疗来缓解患者的眩晕症状。常用的药物有甲磺酸倍他司汀、盐酸氟桂利嗪、银杏叶提取物等，这些药物能改善内耳循环，减轻头晕等不适，但使用时需遵医嘱。
9. 复发处理：耳石症有一定的复发率。如果复发，需要再次进行复位治疗。同时，要分析复发的原因，如头部外伤、内耳疾病等，并采取相应的措施进行预防。
10. 就医建议：如果患者出现眩晕症状，怀疑是耳石症，应及时到正规医院的耳鼻咽喉科就诊。医生会通过详细的检查来明确诊断，并选择合适的复位手法进行治疗。
耳石症导致的眩晕会给患者带来很大的困扰，但通过掌握Epley法、Semont法、Lempert法、Gufoni法、Barbecue法等复位手法，结合复位前后的注意事项和辅助治疗，能有效缓解症状。同时，患者在出现眩晕症状时要及时就医，以获得准确的诊断和治疗。只要正确处理，就能和耳石症眩晕说再见。