根据体质辨识，平和体质、气虚体质、阴虚体质、血虚体质、痰湿体质的人比较适合天天喝豆浆。
1. 平和体质：平和体质是一种比较理想的健康体质状态，身体各项机能较为平衡协调。这类人群饮用豆浆能补充优质植物蛋白、维生素、矿物质等营养成分，有助于维持身体的正常代谢和生理功能，增强身体免疫力，且不会对身体造成负担。
2. 气虚体质：气虚体质的人通常表现为气短、乏力、易出汗、精神不振等症状。豆浆具有一定的健脾益气作用，其中的蛋白质可以补充身体能量，增强体力。同时，豆浆中的多种营养物质有助于调节身体的气血运行，改善气虚症状，使身体更有活力。
3. 阴虚体质：阴虚体质的人常出现口干、咽干、手足心热、失眠等症状。豆浆性质偏凉，有滋阴润燥的功效，能够缓解阴虚体质者体内的燥热。其富含的水分和营养成分可以滋润身体，补充阴液，减轻阴虚带来的不适。
4. 血虚体质：血虚体质的人往往面色苍白或萎黄、头晕眼花、心悸失眠等。豆浆中含有一定量的铁元素，虽然含量不是特别高，但与其他营养成分协同作用，有助于促进造血功能。而且豆浆易于消化吸收，对于血虚体质者补充气血有一定的帮助。
5. 痰湿体质：痰湿体质的人通常体型较为肥胖，身体困重，舌苔厚腻。豆浆相对清淡，且具有一定的利水作用，能够帮助痰湿体质者排出体内多余的水分和湿气。同时，豆浆中的营养成分可以调节身体的代谢功能，有助于改善痰湿体质。
6. 从营养角度来看，豆浆含有丰富的异黄酮，这种物质具有类似雌激素的作用，对于女性的内分泌调节有一定益处。对于上述适合体质的女性来说，天天喝豆浆有助于维持内分泌的稳定，减少因内分泌失调引起的各种问题。
7. 豆浆中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，对于适合体质的人，天天喝豆浆有助于改善肠道功能，预防便秘等问题，维持肠道的健康。
8. 对于一些中老年人来说，如果属于上述适合体质，天天喝豆浆还可以补充钙质，预防骨质疏松。豆浆中的钙、磷等矿物质比例适宜，易于人体吸收利用。
综上所述，平和体质、气虚体质、阴虚体质、血虚体质、痰湿体质的人适合天天喝豆浆。喝豆浆可以为他们带来多种益处，如补充营养、调节身体机能、改善不适症状等。但在饮用时也需注意适量，避免因过量饮用导致消化不良等问题。如果在饮用过程中出现任何不适，应及时咨询医生。