早搏是常见心律失常，中医调养早搏有多种方法，包括中药调理、针灸治疗、饮食调节、运动锻炼、情绪调节等。
1. 中药调理：中药在早搏调养方面有独特优势。例如稳心颗粒，其主要成分有党参、黄精、三七、琥珀、甘松等，具有益气养阴、活血化瘀的功效，能改善早搏症状。参松养心胶囊，含有人参、麦冬、山茱萸、丹参、炒酸枣仁等，可益气养阴、活血通络、清心安神，对早搏有一定治疗作用。归脾丸，由党参、炒白术、炙黄芪、炙甘草、茯苓等组成，能益气健脾、养血安神，适用于心脾两虚所致的早搏。使用中药调理需遵医嘱。
2. 针灸治疗：针灸通过刺激特定穴位来调节人体气血和脏腑功能。常用穴位有内关穴，内关穴是手厥阴心包经的络穴，能宁心安神、理气止痛，对早搏有较好的调节作用。神门穴是手少阴心经的原穴，刺激该穴位可养心安神。膻中穴为气会，能宽胸理气、宁心安神。专业针灸师会根据患者具体情况进行穴位配伍和针刺手法操作。
3. 饮食调节：饮食对早搏调养也很重要。应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，这些食物可能会刺激心脏，加重早搏症状。可适当多吃一些具有养心安神作用的食物，如莲子、桂圆、红枣等。莲子能养心益肾、补脾止泻；桂圆可补益心脾、养血安神；红枣能补中益气、养血安神。此外，还应控制盐和咖啡因的摄入。
4. 运动锻炼：适度运动有助于增强心脏功能，改善早搏情况。太极拳是一种很好的运动方式，其动作缓慢、柔和，能调节呼吸和心率，增强身体的协调性和平衡性。八段锦也是不错的选择，通过八组特定动作，能调节身体气血运行，增强体质。散步则是最简单易行的运动，每天坚持一定时间的散步，可促进血液循环，减轻心脏负担。但运动要适度，避免过度劳累。
5. 情绪调节：情绪波动会影响心脏功能，加重早搏症状。应保持平和、乐观的心态，避免长期处于焦虑、紧张、抑郁等不良情绪中。可通过听音乐、阅读、旅游等方式缓解压力，放松心情。冥想也是一种有效的情绪调节方法，能帮助人们集中注意力，平静内心。
中医调养早搏是一个综合的过程，通过中药调理、针灸治疗、饮食调节、运动锻炼和情绪调节等多种方法，可以有效改善早搏症状，提高心脏功能。但如果早搏症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊，在医生的指导下进行系统治疗。