情绪调节对缓解左手发麻十分重要，情绪可通过影响神经系统、血液循环、肌肉紧张度、内分泌系统以及心理暗示等方面来影响左手发麻症状。
1. 影响神经系统：长期处于负面情绪如焦虑、抑郁时，神经系统会处于应激状态。交感神经兴奋，可能会干扰神经的正常传导功能。手部的神经较为敏感，当神经传导出现异常时，就容易引发左手发麻的症状。通过情绪调节，使神经系统恢复到正常的平衡状态，有助于改善神经传导，从而缓解左手发麻。
2. 影响血液循环：不良情绪会导致血管收缩，特别是在情绪激动时，血管收缩更为明显。左手的血液循环会因此受到阻碍，血液供应不足，就会出现发麻的现象。当进行有效的情绪调节后，血管会逐渐舒张，血液循环恢复正常，左手得到充足的血液供应，发麻症状也会随之减轻。
3. 影响肌肉紧张度：情绪紧张会使肌肉处于紧绷状态。如果颈部、肩部以及上肢的肌肉长时间紧张，会压迫周围的神经和血管，进而导致左手发麻。情绪调节可以帮助放松肌肉，减少肌肉对神经和血管的压迫，缓解左手发麻的情况。
4. 影响内分泌系统：情绪波动会影响内分泌系统的正常功能，导致激素分泌失衡。某些激素的异常分泌可能会影响神经系统和血液循环，从而引发左手发麻。通过调节情绪，维持内分泌系统的稳定，有助于改善因激素失衡引起的左手发麻。
5. 心理暗示作用：当人过度关注左手发麻的症状时，会产生焦虑情绪，而这种焦虑情绪又会加重左手发麻的感觉，形成恶性循环。情绪调节可以打破这种心理暗示，让人以更平和的心态看待左手发麻的症状，从而在一定程度上缓解不适。
6. 辅助治疗基础疾病：很多左手发麻可能是由颈椎病、腕管综合征等基础疾病引起的。不良情绪会影响这些疾病的治疗效果，使病情难以好转。情绪调节可以提高患者的依从性，更好地配合治疗，促进基础疾病的康复，进而缓解左手发麻。
7. 增强身体免疫力：长期的负面情绪会削弱身体的免疫力，使身体更容易受到疾病的侵袭。而良好的情绪调节有助于增强免疫力，身体的自我修复能力也会提高，对于缓解左手发麻以及预防相关疾病的发生都有积极作用。
综上所述，情绪调节在缓解左手发麻方面起着至关重要的作用。它通过影响神经系统、血液循环、肌肉紧张度、内分泌系统等多个方面，对左手发麻的症状产生积极影响。同时，情绪调节还能辅助治疗基础疾病、增强身体免疫力。因此，在面对左手发麻的情况时，不能忽视情绪调节的重要性。当左手发麻症状持续不缓解或加重时，建议及时到正规医院的神经内科等相关科室就诊，遵医嘱进行检查和治疗。