例假期间能否染头发，需综合考虑生理变化、染发剂成分、过敏风险、头皮健康和内分泌影响等因素。经期前后，这些因素存在一定差异，会影响染头发的可行性。
1. 生理变化：例假期间，女性身体的抵抗力相对较低。此时，身体的各项机能处于调整状态，免疫系统的功能有所下降。相比经期前后，更容易受到外界因素的影响。如果在经期染头发，可能会增加身体感染的风险，因为染发剂中的化学物质可能会通过头皮进入血液循环，而此时身体抵御这些有害物质的能力较弱。
2. 染发剂成分：染发剂中通常含有多种化学物质，如对苯二胺、过氧化氢等。这些成分具有一定的刺激性和毒性。在经期，女性的皮肤更为敏感，头皮的血管也处于扩张状态。染发剂中的化学物质更容易被吸收，从而对身体造成潜在危害。而在经期前后，皮肤的敏感性相对较低，对染发剂的耐受性可能会稍好一些。
3. 过敏风险：经期女性的过敏反应可能会更加明显。由于身体的生理变化，免疫系统对过敏原的反应可能会增强。染发剂中的某些成分可能会引起过敏症状，如头皮瘙痒、红肿、皮疹等。在经期染头发，过敏的几率可能会增加。而在经期前后，过敏的风险相对会降低。
4. 头皮健康：经期时，头皮的油脂分泌可能会发生变化，导致头皮环境不稳定。染发剂可能会进一步破坏头皮的生态平衡，引发头皮问题，如头皮屑增多、干燥等。经期前后，头皮的油脂分泌相对稳定，染头发对头皮健康的影响可能会相对较小。
5. 内分泌影响：例假期间，女性的内分泌系统处于波动状态。染发剂中的化学物质可能会干扰内分泌的正常调节，影响激素水平的稳定。这可能会导致月经周期紊乱、月经量异常等问题。而在经期前后，内分泌系统相对稳定，受到染发剂影响的可能性较小。
综上所述，例假期间染头发存在较多潜在风险，由于生理变化、染发剂成分、过敏风险、头皮健康和内分泌影响等因素，经期女性的身体较为脆弱，染头发可能会对身体造成不良影响。相比之下，经期前后身体状态相对稳定，染头发的风险相对较低。但无论何时染头发，都应选择质量合格的染发剂，并注意观察身体反应。如果出现不适症状，应及时就医。