幼儿急疹是婴幼儿常见的一种急性发热发疹性疾病，出疹后幼儿身体较为虚弱，需要适当的营养补充来促进恢复。有助于幼儿急疹出疹后身体恢复的两种重要营养为维生素和蛋白质，此外，水分、矿物质以及适量的碳水化合物也不可或缺。
1. 维生素：维生素在幼儿身体恢复过程中起着关键作用。维生素A有助于维持皮肤和黏膜的健康，增强免疫力，富含维生素A的食物有胡萝卜、南瓜等。维生素C具有抗氧化作用，能促进铁的吸收，增强身体抵抗力，橙子、草莓等水果是维生素C的良好来源。维生素D可促进钙的吸收和利用，对骨骼发育至关重要，幼儿可通过适当晒太阳以及食用鱼类等食物来补充。
2. 蛋白质：蛋白质是身体修复和生长的重要物质。优质的动物蛋白如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，富含多种必需氨基酸，容易被幼儿消化吸收。植物蛋白如豆类及其制品，也是不错的选择，能为幼儿提供丰富的营养。
3. 水分：幼儿急疹出疹后，身体可能会因发热等原因丢失较多水分。充足的水分摄入有助于维持身体的正常代谢，促进毒素排出。可以让幼儿多喝温开水，也可适当饮用一些鲜榨果汁，但要注意稀释，避免糖分过高。
4. 矿物质：矿物质对于幼儿的身体恢复也很重要。例如，铁参与血红蛋白的合成，缺铁可能导致贫血，影响幼儿的身体恢复，可通过食用瘦肉、菠菜等食物来补充。锌能促进食欲，增强免疫力，含锌丰富的食物有牡蛎、坚果等。
5. 碳水化合物：碳水化合物是身体能量的主要来源。幼儿急疹出疹后，身体需要足够的能量来恢复。可以为幼儿提供一些易消化的碳水化合物食物，如米粥、面条等。
幼儿急疹出疹后，通过合理补充维生素、蛋白质、水分、矿物质和碳水化合物等营养物质，能够帮助幼儿更好地恢复身体。在日常饮食中，应注意食物的多样性和均衡性，以满足幼儿生长发育的需求。如果幼儿在恢复过程中出现异常情况，建议及时前往正规医院就诊。