肤色黑人群在四季进行颜色穿搭调养，可从春季的清新色调、夏季的凉爽色彩、秋季的温暖色系、冬季的深沉颜色以及遵循的中医五行搭配原则等方面入手，以达到调养身心的效果。
1. 春季清新色调：春季万物复苏，阳气上升。肤色黑人群适合选择浅色系的衣服，如淡粉色、浅蓝色、浅紫色等。淡粉色给人温柔、甜美的感觉，能在一定程度上提亮肤色，同时与春季生机勃勃的氛围相契合；浅蓝色具有宁静、清爽的特质，可缓解春季可能出现的烦躁情绪；浅紫色则增添了一份优雅和神秘，让整体形象更加出众。
2. 夏季凉爽色彩：夏季天气炎热，人体容易出汗、烦躁。此时可选择白色、淡蓝色、浅绿色等冷色调的衣服。白色具有反光作用，能减少热量吸收，给人清凉之感；淡蓝色和浅绿色能营造出宁静、舒适的视觉效果，帮助人们在炎热的天气中保持平静的心态，从中医角度看，也有助于调节体内的阴阳平衡。
3. 秋季温暖色系：秋季气候干燥，阳气渐收。肤色黑人群可选择橙色、棕色、驼色等温暖的颜色。橙色代表着活力和丰收，能为秋季增添一份热情；棕色和驼色具有沉稳、大气的特点，与秋季的成熟氛围相呼应，同时也能衬托出肤色的健康感。
4. 冬季深沉颜色：冬季寒冷，阳气潜藏。可选择黑色、深蓝色、深灰色等深沉的颜色。黑色经典百搭，能展现出稳重、神秘的气质；深蓝色和深灰色则给人一种内敛、深邃的感觉，在寒冷的冬季能增加温暖和安全感。
5. 中医五行搭配原则：中医讲究五行相生相克，颜色也与五行相对应。木对应青色，火对应红色，土对应黄色，金对应白色，水对应黑色。肤色黑人群可根据自身的体质和五行属性进行颜色搭配。例如，体质偏寒的人可多选择红色、橙色等属火的颜色，以增加体内的阳气；体质偏热的人则可选择白色、蓝色等属金、水的颜色，以清热降火。
6. 避免冲突颜色：应避免选择与肤色对比度过于强烈的颜色，如亮黄色、荧光色等，这些颜色可能会让肤色显得更加暗沉，同时也会给人一种不协调的感觉。
7. 注重色彩层次：在穿搭时，可以通过不同颜色的搭配来营造层次感。例如，在冬季可以内搭浅色的毛衣，外搭深色的外套，再配上一条色彩鲜艳的围巾，既能保暖又能提升整体造型的时尚感。
肤色黑人群通过根据四季特点和中医五行搭配原则进行颜色穿搭调养，不仅能提升外在形象，还能在一定程度上调节身心状态。在选择颜色时，要综合考虑季节、个人体质和整体搭配等因素，以达到最佳的调养效果。