当职场人遭遇急性髓系白血病M4，需要了解疾病知识、及时就医诊断、选择合适治疗方法、做好日常护理、调整工作与生活规划等。
1. 了解疾病知识：急性髓系白血病M4又称急性粒 - 单核细胞白血病，是一种造血干细胞的恶性克隆性疾病。异常的原始粒细胞和单核细胞大量增殖并蓄积于骨髓，抑制正常造血，还可浸润肝、脾、淋巴结等髓外组织。了解这些知识有助于职场人正确认识疾病，缓解恐惧心理。
2. 及时就医诊断：职场人若出现发热、贫血、出血等疑似症状，应及时前往正规医院的血液病科就诊。医生一般会进行血常规、骨髓穿刺等检查，以明确诊断。血常规可发现白细胞、红细胞、血小板数量的异常；骨髓穿刺能观察骨髓中细胞的形态和比例，是诊断急性髓系白血病M4的关键检查。
3. 选择合适治疗方法：
化疗：是主要的治疗手段，常用药物有阿糖胞苷、柔红霉素、高三尖杉酯碱等。阿糖胞苷可抑制DNA合成，柔红霉素能嵌入DNA中，破坏其结构和功能，高三尖杉酯碱可干扰蛋白质合成。化疗需遵医嘱进行多个疗程。
靶向治疗：对于有特定基因突变的患者，靶向药物能更精准地作用于癌细胞，如索拉菲尼等。
造血干细胞移植：对于高危或复发难治的患者，造血干细胞移植是可能治愈的方法，包括自体造血干细胞移植和异基因造血干细胞移植。
4. 做好日常护理：
饮食方面：保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬果等，增强身体抵抗力。
休息与运动：保证充足睡眠，避免劳累。在身体状况允许时，可进行适当的运动，如散步、太极拳等。
预防感染：注意个人卫生，勤洗手，避免去人员密集的场所。
5. 调整工作与生活规划：职场人需要根据自身病情和治疗情况，与单位沟通调整工作安排。病情严重时，可能需要请假或暂停工作，以保证治疗和休息。同时，要调整生活节奏，保持积极乐观的心态，避免精神压力过大。
当职场人遭遇急性髓系白血病M4时，通过了解疾病知识、及时就医诊断、选择合适治疗方法、做好日常护理以及调整工作与生活规划等多方面的应对措施，有助于更好地控制病情，提高生活质量。积极面对疾病，配合治疗，是战胜疾病的关键。