服用B族维生素片可能产生的副作用包括烦躁疲倦、尿液异常、胃肠道不适、血糖波动、过敏反应等。
1. 烦躁疲倦：B族维生素片如果过量服用，可能会导致人体神经系统兴奋，进而出现烦躁、疲倦、食欲减退等症状。这是因为过量的B族维生素打破了体内维生素的平衡状态，影响了神经系统的正常调节功能。
2. 尿液异常：服用B族维生素片后，尿液可能会呈现亮黄色。这是因为B族维生素中的核黄素（维生素B2）是一种水溶性维生素，过量的核黄素无法被人体完全吸收利用，就会通过尿液排出体外，从而使尿液颜色发生改变。虽然这通常是正常的生理现象，但如果同时伴有其他不适症状，如尿频、尿急、尿痛等，就需要引起重视。
3. 胃肠道不适：部分人在服用B族维生素片后，可能会出现胃肠道不适的症状，如恶心、呕吐、腹泻等。这可能是因为B族维生素对胃肠道黏膜产生了刺激，或者影响了胃肠道的正常消化功能。尤其是空腹服用时，这种不适症状可能会更加明显。
4. 血糖波动：有研究表明，长期大量服用B族维生素片可能会影响血糖水平。维生素B3（烟酸）在大剂量使用时，可能会导致血糖升高。这是因为烟酸会影响胰岛素的敏感性和糖代谢过程，从而使血糖出现波动。对于糖尿病患者来说，更需要谨慎服用。
5. 过敏反应：虽然这种情况相对较少见，但仍有部分人可能对B族维生素片中的某些成分过敏。过敏反应的症状可能包括皮疹、瘙痒、呼吸困难等。一旦出现过敏症状，应立即停止服用，并及时就医。
服用B族维生素片虽然在一定程度上有助于维持人体正常的生理功能，但也可能会产生一些副作用。在服用B族维生素片时，应严格遵循医生的建议，避免过量服用。如果在服用过程中出现任何不适症状，应及时咨询医生，以便采取相应的措施。同时，也可以通过均衡饮食来摄入足够的B族维生素，如食用全麦食品、肉类、豆类、坚果等。