家里老人做了拇外翻微创手术后，恢复期照顾需从伤口护理、饮食营养、康复锻炼、生活习惯、心理关怀等方面入手。
1. 伤口护理：保持伤口清洁干燥，避免沾水，防止感染。按照医生的要求定期更换伤口敷料，观察伤口有无红肿、渗液、疼痛加剧等异常情况。若发现伤口有化脓、异味等现象，应及时就医。可在医生指导下使用一些促进伤口愈合的药物，如重组人表皮生长因子凝胶、康复新液、复方多粘菌素B软膏等，但需遵医嘱。
2. 饮食营养：为老人提供富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，有助于伤口愈合和身体恢复。增加富含维生素和矿物质的蔬菜水果摄入，如橙子、苹果、菠菜、西兰花等，增强免疫力。控制盐和油的摄入，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免影响伤口恢复。适量补充钙和维生素D，如牛奶、虾皮等，有助于骨骼健康。
3. 康复锻炼：在医生允许的情况下，尽早开始进行康复锻炼。初期可进行简单的脚趾活动，如屈伸、旋转等，促进血液循环。逐渐增加锻炼强度，如进行足部的抓地练习、踮脚尖等。也可借助一些康复辅助工具，如足弓垫、矫正器等，帮助恢复足部功能。但要注意锻炼应循序渐进，避免过度劳累。
4. 生活习惯：让老人保证充足的休息，避免长时间站立或行走，减少足部的负担。选择合适的鞋子，应宽松、柔软、舒适，避免穿高跟鞋或过紧的鞋子。注意足部保暖，避免受寒。可在休息时适当抬高患肢，促进血液回流，减轻肿胀。
5. 心理关怀：拇外翻微创手术恢复期可能较长，老人可能会出现焦虑、烦躁等情绪。家人应多与老人沟通交流，给予关心和鼓励，帮助老人树立康复的信心。也可让老人参加一些轻松的活动，如听音乐、看电影等，缓解心理压力。
6. 定期复查：按照医生安排的时间定期带老人到医院复查，了解伤口愈合情况和足部恢复情况。医生会根据复查结果调整康复方案，确保老人能够顺利恢复。
家里老人做了拇外翻微创手术后的恢复期照顾至关重要，涉及伤口护理、饮食营养、康复锻炼、生活习惯和心理关怀等多个方面。家人需细心照料，严格遵循医生的建议，帮助老人尽快恢复健康。