老年鼻塞是常见症状，原因有多种，如鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲、鼻腔肿瘤等。康复方案有药物治疗、物理治疗、手术治疗和日常护理等。
1. 疾病原因
鼻炎：包括过敏性鼻炎和非过敏性鼻炎。过敏性鼻炎是接触过敏原后，免疫系统过度反应，导致鼻黏膜充血、水肿，引起鼻塞。非过敏性鼻炎病因多样，如环境因素、药物副作用等，也会使鼻黏膜出现炎症反应，造成鼻塞。
鼻窦炎：鼻窦开口堵塞，引流不畅，细菌、病毒等病原体在鼻窦内滋生繁殖，引发炎症，炎症刺激导致鼻窦黏膜肿胀，进而引起鼻塞，常伴有流涕、头痛等症状。
鼻息肉：鼻黏膜长期受到慢性炎症刺激，导致鼻黏膜极度水肿，形成荔枝肉样肿物，堵塞鼻腔通道，引起鼻塞，且随着息肉增大，鼻塞会逐渐加重。
鼻中隔偏曲：鼻中隔向一侧或两侧弯曲，或局部有突起，导致鼻腔通气空间变小，引起鼻塞，部分患者还可能出现鼻出血、头痛等症状。
鼻腔肿瘤：良性肿瘤如乳头状瘤，恶性肿瘤如鼻咽癌等，肿瘤生长占据鼻腔空间，阻碍气流通过，导致鼻塞，且症状会进行性加重。
2. 药物治疗
鼻用糖皮质激素：如布地奈德、糠酸莫米松、丙酸氟替卡松等，具有抗炎、抗过敏作用，可减轻鼻黏膜炎症反应，缓解鼻塞症状。
减充血剂：如麻黄碱滴鼻液、赛洛唑啉滴鼻液等，能收缩鼻黏膜血管，快速缓解鼻塞，但使用时间不宜过长，以免引起药物性鼻炎。
抗组胺药：如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等，可用于治疗过敏性鼻炎引起的鼻塞，减轻鼻痒、打喷嚏等症状。
3. 物理治疗
生理盐水洗鼻：使用生理盐水冲洗鼻腔，可清除鼻腔内的分泌物、过敏原等，减轻鼻黏膜水肿，改善鼻塞。
热敷：用热毛巾敷在鼻部，可促进局部血液循环，缓解鼻黏膜充血，减轻鼻塞。
按摩：按摩鼻翼两侧的迎香穴，可促进鼻部气血流通，缓解鼻塞症状。
4. 手术治疗
鼻息肉切除术：对于较大的鼻息肉，经药物治疗效果不佳时，可通过手术切除鼻息肉，改善鼻腔通气。
鼻中隔矫正术：适用于鼻中隔偏曲引起的鼻塞，通过手术矫正鼻中隔，扩大鼻腔通气空间。
鼻窦开放术：对于鼻窦炎患者，若药物治疗效果不好，可进行鼻窦开放术，改善鼻窦引流，缓解鼻塞。
5. 日常护理
保持室内空气湿润：可使用加湿器增加室内空气湿度，避免鼻黏膜过于干燥。
避免接触过敏原：如花粉、尘螨等，在过敏季节尽量减少外出，外出时佩戴口罩。
适度运动：适当进行有氧运动，如散步、太极拳等，增强身体免疫力。
注意保暖：避免着凉，预防感冒，减少因上呼吸道感染引起的鼻塞。
老年鼻塞可能由多种疾病引起，严重影响生活质量。针对不同病因，可采用药物治疗、物理治疗、手术治疗和日常护理等康复方案。出现鼻塞症状时，应及时就医，明确病因，在医生的指导下选择合适的治疗方法。同时，做好日常护理，有助于缓解鼻塞，提高呼吸舒适度。