未来失眠治疗有可能告别安眠药，这与新型治疗技术、心理治疗方法、物理治疗手段、中医药疗法以及生活方式干预等因素相关。
1. 新型治疗技术：随着科技的不断发展，脑机接口技术、经颅磁刺激等新型治疗技术逐渐崭露头角。脑机接口技术可以监测大脑的睡眠状态，通过反馈调节来改善睡眠。经颅磁刺激则是利用脉冲磁场作用于大脑皮质，调节神经活动，从而改善睡眠质量。这些新型技术为失眠治疗提供了新的途径，减少对安眠药的依赖。
2. 心理治疗方法：认知行为疗法是治疗失眠的重要心理治疗方法之一。它通过改变患者对睡眠的不合理认知和行为习惯，如调整睡眠时间、改善睡眠环境等，来达到治疗失眠的目的。此外，放松训练、冥想等心理治疗方法也可以帮助患者缓解焦虑、紧张情绪，促进睡眠。心理治疗从根本上解决失眠的心理因素，减少对药物的需求。
3. 物理治疗手段：光照疗法、音乐疗法等物理治疗手段也在失眠治疗中发挥着重要作用。光照疗法通过模拟自然光线，调节人体的生物钟，改善睡眠节律。音乐疗法则是通过播放舒缓的音乐，帮助患者放松身心，进入睡眠状态。这些物理治疗方法安全、无副作用，可作为安眠药的替代或辅助治疗方法。
4. 中医药疗法：中医药在失眠治疗方面有着悠久的历史和丰富的经验。中药方剂、针灸、推拿等中医药疗法可以调节人体的气血、脏腑功能，改善睡眠质量。例如，酸枣仁、柏子仁等中药具有养心安神的作用；针灸神门、内关等穴位可以调节神经系统功能。中医药疗法副作用小，且注重整体调理，有望在未来失眠治疗中发挥更大的作用。
5. 生活方式干预：合理的生活方式对改善失眠至关重要。保持规律的作息时间，每天定时上床睡觉和起床；适当进行体育锻炼，如散步、瑜伽等；避免晚上摄入咖啡因、大量液体等。通过改善生活方式，可以提高睡眠质量，减少对安眠药的依赖。
综上所述，未来失眠治疗有很大可能告别安眠药。新型治疗技术、心理治疗方法、物理治疗手段、中医药疗法以及生活方式干预等多种因素的综合应用，将为失眠患者提供更多、更安全有效的治疗选择。然而，目前安眠药在失眠治疗中仍有其不可替代的作用，在未来的发展中，需要进一步研究和探索各种治疗方法的联合应用，以实现更好的治疗效果。患者在治疗失眠时，应根据自身情况，在医生的指导下选择合适的治疗方法。