空气不好易招引虫子，耳朵进虫会带来不适甚至损伤，防护耳朵进虫可从改善生活环境、做好个人防护、使用驱虫物品、掌握应急处理方法、定期检查耳朵等方面入手。
1. 改善生活环境：保持居住环境的清洁卫生，定期打扫房间，清理垃圾和杂物，减少虫子的栖息场所。对于室内的角落、缝隙等容易藏虫的地方，要进行重点清理。同时，要注意保持室内通风良好，降低空气湿度，因为潮湿的环境容易滋生虫子。此外，安装纱窗、纱门等防护设施，可以有效阻挡室外的虫子进入室内。
2. 做好个人防护：在户外活动时，尽量穿长袖长裤，减少皮肤暴露，降低虫子接触耳朵的机会。可以选择颜色较浅的衣物，因为虫子通常更喜欢深色。还可以佩戴帽子，尤其是带有帽檐的帽子，能在一定程度上遮挡耳朵，防止虫子飞入。
3. 使用驱虫物品：在室内可以使用电蚊液、蚊香等驱虫产品，驱赶可能进入室内的虫子。在户外活动时，可以涂抹含有避蚊胺、驱蚊酯等成分的驱虫剂，但要注意选择适合自己肤质的产品。此外，一些天然的植物如薄荷、薰衣草等也有一定的驱虫作用，可以在室内摆放这些植物。
4. 掌握应急处理方法：如果发现有虫子进入耳朵，不要慌张，也不要用手指或其他物品去掏耳朵，以免将虫子推向更深处或损伤耳道。可以尝试将进入虫子的耳朵朝下，轻轻晃动头部，看虫子是否能自行掉出。也可以用手电筒照射耳朵，利用虫子的趋光性，引导虫子爬出。如果这些方法都不奏效，应及时就医。
5. 定期检查耳朵：定期自行检查耳朵，观察耳道内是否有异物或异常。如果发现有虫子的迹象，如瘙痒、疼痛、耳鸣等，要及时采取措施。同时，也可以定期到医院进行耳部检查，让专业医生帮助清理耳道内的耵聍等异物，保持耳道的清洁。
6. 注意饮食卫生：避免食用容易招引虫子的食物，如甜食、水果等要妥善保存，防止吸引虫子。在户外就餐时，要注意食物的遮盖，避免虫子落在食物上后再接触到耳朵。
7. 了解虫子习性：不同的虫子有不同的习性，了解它们的活动规律和喜好，可以更好地进行防护。例如，蚊子多在夜间活动，在晚上要加强防护措施；而一些飞虫喜欢光亮，要避免在强光下长时间停留。
耳朵进虫虽然不是严重的疾病，但会给人带来不适和困扰。通过改善生活环境、做好个人防护、使用驱虫物品、掌握应急处理方法、定期检查耳朵等多方面的防护措施，可以有效降低耳朵进虫的几率。如果不幸耳朵进虫且无法自行处理，一定要及时到正规医院的耳鼻咽喉科就诊，以免造成更严重的后果。