吃了紧急避孕药后，何时要孩子受药物代谢情况、女性内分泌恢复状况、子宫内膜修复程度、卵巢功能恢复状态、身体整体健康状况等因素影响。
1. 药物代谢情况：常见的紧急避孕药有左炔诺孕酮、米非司酮等。这些药物在体内需要一定时间代谢清除。左炔诺孕酮一般在体内经过数天到一周左右大部分能代谢掉，但为了确保完全排出体外，减少对后续受孕的潜在影响，通常建议等待一段时间。米非司酮的代谢相对复杂一些，其在体内的作用时间可能更长，残留的药物成分可能会对生殖细胞产生影响，所以需要更谨慎地评估药物代谢情况。
2. 女性内分泌恢复状况：紧急避孕药会干扰女性的内分泌系统，导致激素水平紊乱。正常情况下，女性的内分泌系统具有一定的自我调节能力，但恢复到稳定状态需要时间。例如，可能会出现月经周期的改变，原本规律的月经可能变得提前或推迟，月经量也可能出现异常。只有当内分泌恢复正常，排卵周期规律，才能为受孕提供良好的内分泌环境。
3. 子宫内膜修复程度：紧急避孕药可能会影响子宫内膜的正常生长和脱落。子宫内膜是胚胎着床和发育的重要场所，如果子宫内膜没有修复好，胚胎着床可能会受到影响，增加流产的风险。一般来说，需要经过几次正常的月经周期，让子宫内膜得到充分的修复和更新，才能更好地迎接胚胎的着床。
4. 卵巢功能恢复状态：卵巢是产生卵子的器官，紧急避孕药可能会抑制卵巢的排卵功能。卵巢功能的恢复对于正常受孕至关重要。在药物作用消退后，卵巢需要时间重新建立正常的排卵机制。可以通过监测基础体温、排卵试纸等方法来观察卵巢的排卵情况，当卵巢恢复正常排卵，说明其功能基本恢复。
5. 身体整体健康状况：除了生殖系统的恢复，身体的整体健康也很重要。在考虑要孩子之前，应该确保身体处于良好的状态，没有其他疾病或不适。例如，要保证充足的营养摄入，适当进行体育锻炼，保持良好的生活习惯，避免熬夜、吸烟、饮酒等不良行为。
综合来看，吃了紧急避孕药后，要考虑多方面因素来确定何时要孩子。一般建议在服用紧急避孕药后，至少等待2 - 3个正常的月经周期，让身体有足够的时间恢复。但每个人的身体状况不同，恢复时间也会有所差异。如果有备孕计划，最好在备孕前咨询专业医生，进行全面的身体检查，以确保在最佳的身体状态下受孕，孕育出健康的宝宝。