长痘痘是常见皮肤问题，敷面膜有一定缓解作用，中医可通过辩证从肺经风热、脾胃湿热、肝郁气滞、痰瘀互结、冲任不调等方面进行调理，涉及的药物有金花消痤丸、防风通圣丸、加味逍遥丸、大黄蛰虫丸、益母草颗粒等。
1. 肺经风热：肺经风热型痘痘多表现为颜面潮红，粉刺焮热、疼痛，或有脓疱。这是由于肺主皮毛，风热之邪侵袭肺经，蕴结于肌肤所致。在敷面膜方面，可以选择具有清热凉血功效的中药面膜，如含有金银花、薄荷等成分的面膜。药物调理可选用金花消痤丸，其具有清热泻火、解毒消肿的作用，能有效缓解肺经风热引起的痘痘。
2. 脾胃湿热：脾胃湿热型痘痘通常伴有口臭、便秘、舌苔黄腻等症状。这是因为过食辛辣、油腻食物，导致脾胃运化失常，湿热内生，上蒸于面。此时可选用具有清热利湿作用的面膜，如含有黄连、黄柏等成分的面膜。药物可选用防风通圣丸，它能解表通里、清热解毒，改善脾胃湿热的状况。
3. 肝郁气滞：肝郁气滞型痘痘常随情绪波动而变化，女性在月经前症状可能加重。这是由于情志不畅，肝气郁结，气血运行不畅，郁而化火，上扰面部肌肤。可使用具有疏肝理气作用的面膜，如含有玫瑰花、佛手等成分的面膜。加味逍遥丸是调理肝郁气滞的常用药物，能疏肝清热、健脾养血。
4. 痰瘀互结：痰瘀互结型痘痘表现为痘痘质地较硬，颜色暗红，经久不消。这是由于痰湿与瘀血相互搏结，阻滞经络所致。可选用具有活血化瘀、化痰散结作用的面膜，如含有桃仁、贝母等成分的面膜。大黄蛰虫丸能活血破瘀、通经消痞，对痰瘀互结型痘痘有一定疗效。
5. 冲任不调：冲任不调型痘痘多见于女性，与月经周期关系密切，常伴有月经不调等症状。这是由于冲任失调，气血紊乱，导致面部痘痘反复出现。可使用具有调理冲任作用的面膜，如含有当归、川芎等成分的面膜。益母草颗粒能活血调经，改善冲任不调的情况。
长痘痘的原因多样，敷面膜结合中医辩证调理是一种有效的方法。不同的证型需要采用不同的面膜和药物进行针对性治疗。但在使用药物时，需遵医嘱。如果痘痘情况严重或持续不缓解，建议到正规医院的皮肤科或中医科就诊，以便获得更专业的治疗。