职场人地包天不仅影响外貌，还可能影响口腔健康和社交自信。了解地包天的原因、危害、矫正最佳时间、矫正方法以及矫正后的注意事项等，对于职场人重获自信至关重要。
1. 地包天的原因：地包天形成的原因有多种。遗传因素是重要原因之一，如果家族中有地包天患者，后代出现地包天的概率会增加。不良的口腔习惯，如长期吮指、咬上唇、下颌前伸等，也可能导致地包天。此外，一些疾病，如腺样体肥大导致呼吸道不畅，患者习惯前伸下颌呼吸，也会引发地包天。
2. 地包天的危害：从外貌上看，地包天会使面部呈现凹面型，影响整体美观。在口腔功能方面，地包天会导致咀嚼功能下降，增加肠胃负担。还可能影响发音，导致发音不清晰。长期的地包天还可能引起颞下颌关节紊乱等问题。
3. 矫正最佳时间：对于职场人来说，虽然错过了儿童时期的最佳矫正时间，但仍可以进行矫正。一般来说，成年后只要牙周健康，都可以进行矫正。不过，矫正时间可能会相对长一些。对于一些因不良习惯导致的功能性地包天，早期发现并在儿童时期进行矫正效果较好。如果是骨性地包天，可能需要在成年后骨骼发育稳定后，结合正颌手术进行矫正。
4. 矫正方法：常见的矫正方法有传统金属牙套矫正，它价格相对较低，但美观度较差。陶瓷牙套矫正，其托槽颜色接近牙齿颜色，美观性有所提高。隐形牙套矫正，具有美观、舒适、可自行摘戴等优点，但价格相对较高。对于一些严重的骨性地包天，可能需要正颌手术联合正畸治疗。
5. 矫正后的注意事项：矫正后要注意口腔卫生，使用正确的刷牙方法，避免食物残渣残留导致龋齿和牙周炎。要按照医生的要求佩戴保持器，防止牙齿反弹。饮食方面，避免食用过硬、过黏的食物，以免损坏矫正装置。还要定期到医院复查，以便医生及时了解矫正效果并进行调整。
6. 药物辅助：在矫正过程中，如果出现牙齿疼痛等不适症状，可以遵医嘱使用一些药物缓解。如布洛芬可以缓解疼痛，甲硝唑可以预防口腔感染，阿莫西林也可用于预防炎症。
职场人地包天会给生活和工作带来诸多不便，但通过了解地包天的相关知识，把握矫正最佳时间，选择合适的矫正方法，并做好矫正后的护理，是可以有效改善地包天情况，重获自信的。建议职场人发现地包天问题后，及时到正规医院的口腔科就诊，制定个性化的矫正方案。