空气差影响男人性功能主要通过氧化应激、内分泌失调、血管功能受损、生殖细胞损伤、免疫功能下降等途径。防护可采取改善室内空气、佩戴防护用具、调整饮食、加强锻炼、定期体检等措施。
1. 氧化应激：空气中的污染物如细颗粒物、臭氧等，进入人体后会引发氧化应激反应。过多的活性氧物质会损伤细胞的脂质、蛋白质和DNA，影响生殖器官细胞的正常功能，进而对性功能产生不良影响。
2. 内分泌失调：长期暴露在空气污染环境中，可能干扰内分泌系统的正常运作。例如，某些污染物可能影响下丘脑 - 垂体 - 性腺轴的功能，导致雄激素等性激素的分泌异常，从而影响性欲和勃起功能。
3. 血管功能受损：空气污染物会损伤血管内皮细胞，导致血管收缩和舒张功能障碍。阴茎海绵体的正常勃起依赖于良好的血管功能，血管受损后，血液供应不足，会引起勃起功能障碍。
4. 生殖细胞损伤：空气污染中的有害物质可直接或间接损伤生殖细胞，如精子。导致精子的数量减少、活力降低、形态异常等，影响生殖能力，同时也可能与性功能下降存在关联。
5. 免疫功能下降：空气污染会削弱人体的免疫系统，使机体更容易受到病原体的侵袭。生殖系统的免疫功能下降，可能引发生殖器官的炎症，如前列腺炎等，这些炎症会影响性功能。
6. 改善室内空气：可以使用空气净化器，过滤空气中的污染物，保持室内空气清新。定期开窗通风，促进室内外空气交换，降低室内污染物的浓度。
7. 佩戴防护用具：在空气污染严重的天气外出时，佩戴具有防护功能的口罩，减少污染物的吸入。选择专业的防雾霾口罩，其过滤效果较好。
8. 调整饮食：多摄入富含抗氧化物质的食物，如蓝莓、西兰花、菠菜等，有助于减轻氧化应激对身体的损伤。适当补充维生素C、维生素E、锌等营养素，对生殖系统健康有益。
9. 加强锻炼：适度的运动可以增强心肺功能，提高身体的抵抗力。选择在空气质量较好的时间段和环境进行锻炼，如清晨公园等空气清新的地方。
10. 定期体检：定期进行男科检查，包括性激素水平、生殖系统超声等检查项目，及时发现潜在的健康问题，并采取相应的治疗措施。
空气差对男人性功能的影响是多方面的，通过氧化应激、内分泌失调等途径损害生殖系统健康。为了防护空气差对性功能的影响，可从改善室内空气、佩戴防护用具、调整饮食、加强锻炼和定期体检等方面入手。关注空气质量对性功能的影响，采取有效的防护措施，有助于维护男性的生殖健康和性功能。